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来自大师:Jack Kornfield 指导,如何建立日常正念冥想的习惯

来自大师:Jack Kornfield 指导,如何建立日常正念冥想的习惯 Innermindfulness意臻心力
2024-03-02
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导读:Jack Kornfield 是美国心理治疗师、作家,以及佛教禅修教师之一。他是洞见禅修中心(Insight



Jack Kornfield 美国心理治疗师、作家,以及佛教禅修教师之一。他是洞见禅修中心(Insight Meditation Society)和精神岩石禅修中心(Spirit Rock Meditation Center)的联合创始人,这两个中心位于美国,致力于将佛教的冥想实践引入西方社会。
Kornfield 在1960和1970年代初期在泰国、缅甸和印度接受训练,学习了佛教的禅修技巧,特别是在泰国森林传统中。回到美国后,他开始教授冥想,并将东方的智慧传授给西方学生。Kornfield 拥有斯坦福大学的博士学位,专业是临床心理学,这使得他能够将佛教的教义与现代心理学理论结合起来,为人们提供治疗和个人成长的工具
他著有多本书,包括《心灵的艺术》(A Path with Heart)、《智慧之心》(The Wise Heart)和《无条件的爱》(The Art of Forgiveness, Lovingkindness, and Peace)等,这些书广受欢迎,对于想要了解佛教禅修、心灵成长和个人转变的人来说是宝贵的资源。Kornfield 以其温和的教学风格和深入浅出的讲解而闻名,他的工作帮助了无数人发现内心的平静、清晰和慈悲。


THE END



文章:William
编辑:William| 视觉:William
供图:DALL-E


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