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科普丨NMN究竟能否增强免疫力？

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科普丨NMN究竟能否增强免疫力？

科普丨NMN究竟能否增强免疫力？

人人一亩田

2021-08-26

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导读：NMN能不能提高抵抗力？这篇文章给你答案！

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很多人对于NMN产品的期待，除了抗衰老的功效以外，还有它增强抵抗力的功效，在庶正康讯和天猫国际联合发布的《NMN品类发展白皮书（2020）》中，64.2%的消费者购买NMN的原因是为了“增强免疫力”。

据此前艾媒咨询在2021年发布的《2021Q1中国保健品及NMN市场研究报告》中指出，中国保健品消费者对于NMN膳食补充剂的功效认知，排名第一位的也是增强免疫力。

2020年终盛典

此前，已有多项科研结论中指出，补充NMN可使人体内的NAD+水平提升，为身体各组织的细胞提供能量，加速组织修复和再生，从而使人体保持健康状态，增强免疫力，延缓机体的衰老。

2016 年，华盛顿大学医学院今井真一郎教授率领的研究团队对小鼠进行了口服NMN 的长期实验。口服 12 个月 NMN 的小鼠与不服用NMN 正常衰老的小鼠对比发现，口服的 NMN 很快转化成组织中的 NAD+ 并有效消除了各种与衰老相关的生理衰退，包括体重管理、提升代谢、增加体力等，并且能够改善免疫功能。

免疫反应过激能吃NMN吗？

爱健康的会员朋友们都知道，人体免疫力低下，容易引起各种各样的健康问题，甚至还会加速机体的衰老。不过，也有部分会员朋友对强烈的免疫反应心有余悸，常见的食物过敏（海鲜、鸡蛋、花生等）、花粉过敏等，都是免疫系统遇到外部过敏源时反应过激导致的。

在免疫学中，过敏和一些自身免疫病都被列为过度敏感（Hypersensitivity）的免疫病。很多人认为过敏是免疫力过强导致的，因此，常常会有人有这样的疑问：既然NMN能够增强免疫力，会不会带来更激烈的免疫反应？

准确来说，造成过敏等免疫系统过激反应的原因用“免疫系统紊乱”来表达更合适。它不过，免疫系统的攻击是针对外来物质，比如一些海鲜中含有人体所没有的异种蛋白，吃海鲜过敏的朋友就是因为身体对这些外来物质产生了过激反应。NMN是一种人体的内源性物质，人的身体里本来就有，因此不会引起免疫系统的过激反应。

总结

NMN对于免疫系统的作用，准确来说并不是单向提升，而是起到一种调节的作用，补充NMN可提高身体内NAD+的含量，从而对于预防基础性疾病有着良好的效用。

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