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从我们细胞的形状到指纹的漩涡，每个人都几乎是不可理解的独特。千万年以来，只有一个“你”，而“你”是无与伦比、不可复制、原创性的。然而，我们很多人都看不见自己的独特性。
如果我们想知道什么是真正的力量，我们就必须敢于只做自己。
比较，是疯狂的。如果你没有忙着和那些你认为比你更好的人暗中比较的话，你就能看见自己真实的潜力。
试问你会比较两片雪花，然后决定哪一片更美丽、更独特吗？没有两片雪花是完全相同的。
攀比是通向嫉妒的滑坡。在很大程度上，嫉妒浪费了本可以用来得到你想要或优化自己的精力。这是个陷阱。
我曾经羡慕那些才华横溢的人。他们可以随时都展现一种自信，然后把自己的不足放大。
然而，在这样的情况下，任何内心有关比较的对话，都是对心灵空间的浪费。心灵的空间原本可以充满创造力和独创性，但因为攀比所以开始变得浑浊。
庆幸的是，如果我们有觉知，就可以停止这种消耗。以下是给我们心灵更多自由，停止攀比和消除嫉妒的一些小方法:
1
与其比较，不如想象
想象自己正以你想要的方式感受着—成功、才华横溢、自由、幸福、健康、富足。
这一刻你不是让自己比别人更好或更不好，你只是允许自己想要你想要的。
创造力，从允许自己想象开始。
2
祝福你嫉妒的人
财富、健美的身材、甜蜜的恋爱、自信......
在你说“我希望也和他一样……”之前，对自己说，或者对他们说，“你看起来很棒！我钦佩你。”
转换视角，扩展你的心，嫉妒就会减少，对自己和别人的祝福就会增加。
带着这样的心态，你就会有更多的空间和精力来实现自己的伟大与美好。
文稿|Karin
编排|灵爱雪
图片|网络
END
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