最近这段时间，很多伙伴都在私信问我一个问题：“往年你们的巴厘岛旅修，大多安排在11-12月，气候舒适、氛围静谧，为什么2026年，偏偏要特别加一场3月的乌布旅修？”
首先想跟大家说一句：请放心，11-12月的巴厘岛旅修我们依然会如期举办，依然会为大家打造一场沉浸式的疗愈之旅。但我更想认真、笃定地和每一位渴望成长、期待转化的伙伴说：2026年的3月的能量非常的特殊了。所以，我不希望大家错过这个宇宙馈赠的“窗口期”。所以，即便乌布的静修中心只给我们空出了3天（乌布的两个静修中心3月都是满的），我也想带大家去乌布这片神圣土地，借三月的宇宙能量，完成一场自我蜕变。
所以，不夸张的说，不是我们选择了三月，是三月的能量在呼唤我们。甚至可以说，不是刻意去安排了这场旅程，是宇宙的门为此敞开，是一种早已感知的召唤。所以，今天，我就把答案，一一说给你听，为什么今年巴厘岛的第一场会放在3月？为什么是依然是巴厘岛乌布，而不是大理或清迈？这场旅修，能带给我们什么？
首先，2026年3月是一个宇宙级的转化节点，不可复制的能量窗口期。
如果你细心感受，就会发现，2026一开年，整个世界的能量都在发生微妙的变化：旧的模式在松动，旧的执念在瓦解，人心在觉醒，意识在提升。而三月，就是这股能量最集中、最强烈、最具催化力的时刻，是全年最适合“清理、转化、新生”的关键节点。这份特殊性，源于多重宇宙能量的叠加，每一份能量，都在为我们的疗愈与成长赋能。
第一个原因：白羊座大启动：新生能量，推动我们勇敢前行
三月，第一股强大的能量，来自白羊座的正式启动。白羊座的能量，就像一个刚刚降临世间的新生儿，纯粹、直接、充满蓬勃的生命力，不带任何过去的包袱与束缚。它所传递的核心讯息，从来不是“等待”，而是“行动”；不是“犹豫”，而是“开启”。
往年的我们，或许习惯了“静待花开”，习惯了靠磁场吸引力被动等待改变，习惯了在纠结与内耗中停留在原地。但2026年三月的白羊座能量，不允许我们这样。它像一股温柔而有力量的推力，在我们耳边轻声提醒：“是时候向前迈进一步了，是时候开启全新的篇章了。”
这股新生能量，正在为我们开启一个全新的循环。所以，我们需要顺应自然、顺应灵魂节奏。3月让我们有机会卸下过去一年的疲惫与沉重，以最纯粹、最真实的状态，迎接全新的自己。就像春天破土而出的新芽，不畏惧未知，不纠结过往，只是拼尽全力地生长、绽放。
这种能量，对于正在走疗愈之路、正在寻求突破的我们来说，至关重要。它能帮我们打破“分析瘫痪”的困境，不再陷入无尽的思考与犹豫，而是勇敢地迈出第一步，哪怕只是微小的一步，哪怕还看不清前方的全貌，只要跟随内心的指引，行动起来，剩下的路，宇宙自会为我们铺就。
第二个原因：春分+蚀相，宇宙级清理，不破不立的蜕变契机
如果说白羊座能量是“启动键”，那么三月的春分与蚀相，就是“清理器”与“转化门”，二者叠加，构成了2026年最强大的“清理—转化—新生”能量闭环。
3月20日左右，我们将迎来春分。（很抱歉，这一天巴厘岛满了。原本想要订在这一天）这是昼夜平分、阴阳调和的神圣时刻，是大自然真正的“重生之日”。此时，天地间的能量达到一种平衡的状态，万物复苏，生机盎然，无论是外在的自然，还是内在的心灵，都处于最容易接受疗愈、最容易发生转变的状态。顺应春分的能量，我们能更轻松地清理内在的负面情绪，校准自己的能量频率，与自然、与宇宙达成深度共鸣。
而更令人期待的，是三月初的月蚀（据天文观测，本次月蚀初亏发生于3月3日17时49分，东北地区可在地平线之上观测到）。很多人听到“蚀相”会心生恐惧，觉得它是“破坏”的象征，但在更高的灵性视角里，蚀相是宇宙最温柔的“大扫除”，是最强大的转化催化剂。
蚀相的能量，不会摧毁真正属于我们的东西，那些我们用心耕耘、真正契合我们灵魂的人和事，只会在这场清理中更加稳固、更加繁盛。它要清理的，是那些我们紧紧抓在手里、却早已不再服务于我们的旧模式、旧情绪、旧执念：可能是一段消耗你的关系，可能是一个束缚你的信念，可能是一份让你疲惫的工作，可能是一种自我批判的习惯。
宇宙在通过蚀相提醒我们：如果你一直听到内在的指引、听到宇宙的呼唤，让你放手某些东西，却始终迟迟不愿行动，那么三月，就是你必须做出抉择的关键时刻。如果你选择抗拒、选择挣扎，这股“海嘯般的转化能量”不会伤害你，但会推着你去面对那些你一直逃避的问题，直到你愿意臣服、愿意释放。而如果你选择接纳、选择放手，你就会发现，那些被你放下的，都会被更美好的事物所取代。那些你一直耕耘的，都会在这个节点浮出水面、开花结果。
这份转化，从来不是痛苦的剥离，而是温柔的重生。就像蛇蜕皮、蝉脱壳，只有卸下旧的束缚，才能迎来全新的成长，才能收获属于自己的丰盛与奖赏。
第三个原因：水星逆行+能量守护｜慢下来沉淀，不慌不忙地觉醒
很多伙伴看到“水星逆行”，都会下意识地焦虑，觉得这是“阻碍”的象征。但2026年三月的水星逆行，却被白羊座的新生能量所加持，成为了我们“沉淀与校准”的绝佳时机。
水星逆行的本质，不是让事情变得混乱，而是让我们“慢下来”，慢下来梳理过往，慢下来清理内在，慢下来校准方向。在这个快节奏的时代，我们总是被推着向前走，忙着追逐、忙着证明、忙着焦虑，却从来没有真正停下来，倾听自己内心的声音，看看自己真正想要的是什么。而三月的水星逆行，就是宇宙给我们的“喘息之机”，让我们有空间去反思、去沉淀、去调整，让我们在“慢”中找到精准的方向。
更重要的是，三月的能量中，还藏着“能量守护”的课题。根据灵性指引，三月会有“能量收割”的现象，我们的能量，常常会在无意识中被外界的喧嚣、他人的评价、集体的焦虑所消耗：刷到一条负面新闻，情绪被带走；听到别人的质疑，自我怀疑涌上心头。陷入极端的仇恨或恐惧，能量被大量消耗；甚至过度追捧名人、过度投入某件事，都会在不知不觉中被“收割”能量。
而三月的能量，正在帮助我们打破这种“能量内耗”的循环，让我们学会守护自己的能量，学会“接地”，学会不被外界的能量所干扰。它提醒我们：要把自己放在能吸引最高频率的位置，远离那些消耗我们的人和事；如果有东西在崩塌，就坦然让它离开，因为新的空间，正在为更美好的事物敞开。
第四个原因：解放灵性恐惧｜让疗愈回归本真，让自己活得轻盈
还有一个非常重要的点，也是我特别想和大家分享的：2026年三月，有一股强烈的“解放能量”，它能帮助我们挣脱灵性圈常见的“恐惧束缚”，让疗愈回归本真。
不知道你有没有这样的感受：在灵性成长的路上，我们常常会被各种“规训”所捆绑“你不能吃这个，会影响能量”“你不能看那个，会被负面能量侵袭”“你必须这样冥想，才算真正的修行”“你要是做不到这些，就说明你不够精进”。这些“不要、不要、不要”，充满了恐惧的能量，让本就脆弱的我们，变得更加焦虑、更加紧绷，甚至对“疗愈”产生了抗拒。
但三月的能量，正在打破这种困境。它告诉我们：真正的疗愈，从来没有标准答案；真正的修行，从来不是让你变得更紧张、更束缚，而是让你变得更轻松、更自在、更真实。
你不必强迫自己静坐冥想，如果你喜欢烘焙，当你专注于揉面、烘烤的过程，那种沉浸与平静，就是属于你的冥想；如果你喜欢散步，当你走在大自然中，感受风的吹拂、草的清香，那种与自然的连接，就是最好的疗愈；如果你不喜欢加入冥想圈，那就独自修行，带着自己的智慧与感悟，走出属于自己的疗愈之路。
三月的能量，还在提醒我们：灵性成长不是一场比赛，没有“谁先扬升”“谁更精进”的评判，我们不必和别人比较，不必盲目跟从，只需做最真实的自己，接纳自己的不完美，允许自己慢慢来。这种“解放”，才是真正的灵性觉醒，才是我们走向疗愈的关键。
为何依然选择是巴厘岛乌布？宇宙能量与大地疗愈的完美共振
当三月的宇宙能量，为我们铺就了“清理—转化—新生”的道路，我们需要一个能稳稳承接这份能量、能最大化疗愈效果的场域。而巴厘岛乌布，就是这个“天选之地”——它不是普通的旅行目的地，而是地球能量线的汇聚点，是天然的疗愈圣地，是能让我们与宇宙、与自我深度连接的灵性家园。
很多人都说，巴厘岛是“众神之岛”，而乌布，就是这座岛屿的“灵魂所在”。它位于巴厘岛的中心地带，远离海边的喧嚣，被茂密的热带雨林、宁静的梯田、潺潺的瀑布和遍布的寺庙所环绕，每一寸土地，都散发着神圣而温柔的能量。
地球能量漩涡：最强大的疗愈场域，放大内在转变
乌布最独特的魅力，在于它是地球六条能量线的集合地，形成了一个强大的“能量漩涡”。这种能量场，能轻易唤醒我们内在的灵性觉知，促进深度的内在转变，是全球灵性探求者的终极归宿。
我们都知道，当我们处于一个高频的能量场中，内在的清理与疗愈会变得事半功倍。而乌布的能量场，恰好与三月“转化、新生”的宇宙能量完美同频——这里的能量，温和而有力量，能帮助我们快速卸下沉重的负面能量，校准自己的频率，与宇宙达成深度共鸣。
2026年3月乌布旅修：借宇宙之力，赴一场灵魂觉醒之约
当三月的宇宙能量，遇上乌布的神圣疗愈场域，就注定会发生一场美好的蜕变。我们精心设计了这场“Divine Light Activation光之探索身心灵疗愈内在探索3日旅修”（3月27日—30日）
2026 年 3 月 27–30 日，正值白羊座春分能量高峰、盈凸月显化期。这是一个行动、显化、整合、落地、丰盛、力量回归的完美时间点，与巴厘岛乌布的能量漩涡共振，让你的疗愈与转化事半功倍。
将三月的宇宙能量、乌布的大地疗愈与深度的内在探索完美融合，为每一位参与者，打造一场专属的灵魂觉醒之旅。
从2022年开始，我们就一直在不同的空间和维度间旅行、探索，这些经历，让我们更加清晰地知道，每一位走在疗愈路上的伙伴，都需要一个安全、纯粹、高频的场域，需要一个同频的陪伴，需要一个能真正唤醒内在神性的契机。而2026年3月的乌布旅修，就是我们为大家准备的这份“礼物”。
这场旅修，不是简单的打卡与观光，不是表面的放松与休闲，而是一场“有意识的自我疗愈与探索”——我们将结合深入的能量灵性体验，引领大家从外在的自然美景，走向内在的灵魂深处，开启5D甚至更高维度的探索，唤醒我们原本具足的神性，释放沉重的能量，真正实现“Bring Heaven On Earth——让天堂带到地球”，与新地球的频率深度融合，共同迎接新的黄金纪元的到来。
旅修核心内容：让每一刻，都成为疗愈的契机
为了让大家能在这场旅修中，获得最深度的疗愈与成长，我们精心设计了每一个环节，从住宿、饮食到活动，都围绕“清理、转化、新生”的核心，兼顾舒适度与疗愈性：
•住宿安排：3晚乌布正念静修中心住宿+1晚乌布市区酒店。静修中心为我们提供静谧、神圣的疗愈空间，让我们能全身心投入自我探索；市区酒店则让我们能感受乌布的当地风情，在动静之间，达成身心的平衡。
•饮食安排：3日调理身心的素食饮食（第4天的午餐和晚餐自费）。素食能帮助我们清理身体的负担，净化内在的能量，让身体与心灵达成和谐统。
•灵性体验：3日内在探索灵性疗愈与内在整合相关的活动和仪式，以及止语静修。我们将通过专业的引导，帮助大家清理内在的旧执念、旧情绪，整合内在的力量，唤醒内在的神性，让大家在静谧中，倾听自己内心的声音，链接宇宙的指引。
•自然与文化疗愈：乌布1日游，走进Tegalalang阶梯稻田，感受自然的生机与静谧；参与朝圣水净化仪式，传承巴厘岛古老的疗愈智慧，完成身心灵的全面净化，与这片神圣的土地深度连接。
我们想带给你的，是一场真正的内在变革
我们举办这场旅修的初心，从来不是“带大家去旅行”，而是让每一位参与者，都能有意识地为自我疗愈和探索开启新的旅程，让灵魂揭示其启迪的本质。
我们希望，通过这场旅修，你能：
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揭开生命的更广阔视角，重回源头，恢复自我完整感；
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在安全且不受干扰的环境中，探索自己的灵魂之旅，找回内在的力量、灵感与直觉；
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照亮那些与真实自我、价值感、灵性自由失联的领域，重新链接和谐与目标感；
-
借三月的宇宙能量，完成内在的清理与转化，以最轻盈、最真实的状态，开启全新的生命篇章；
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遇见一群同频的伙伴，在彼此的陪伴与支持中，共同成长、共同觉醒。
2026年的3月，是宇宙的馈赠，是觉醒的窗口，是不可复制的能量节点。它提醒我们：不必等待，不必犹豫，不必停留在原地；不必被旧的执念束缚，不必被恐惧裹挟，不必活成别人眼里“正确”的样子。
你来到地球，是为了做自己；你走在疗愈的路上，是为了找回自己。而三月的乌布，就是你找回自己的最佳之地——在这里，你可以借宇宙的能量，清理内在的沉重；在这里，你可以借乌布的疗愈，唤醒内在的神性；在这里，你可以遇见更轻盈、更清醒、更真实的自己。
很多伙伴问我：“我现在的状态不好，我能来吗？”“我没有太多的灵性基础，我能跟上吗？”
我想告诉你：无论你现在处于什么状态，无论你有多少灵性基础，只要你渴望疗愈、渴望成长、渴望觉醒，只要你能敞开心扉，接纳这份宇宙的指引，你就适合来这场旅修。我们会全程陪伴、全程引导，为你打造一个安全、包容、温暖的空间，让你在轻松、自在的氛围中，完成内在的蜕变。
2026年3月27日—30日，巴厘岛乌布，我们不见不散。
在这里，我们一起在春分能量里重启，在蚀相转化中清理，在乌布的神圣土地上疗愈，在同频的陪伴里觉醒；在这里，我们一起放下执念，释放沉重，唤醒神性，让天堂降临人间；在这里，我们一起开启生命的全新篇章，迎接属于自己的丰盛与和平。
本次旅修，意心源会员可享受9折优惠，名额有限，只为与真正渴望疗愈、期待新生的你，共赴这场灵魂之约。
如果你看到这里，心里轻轻一动，有一丝悸动、一丝向往、一丝“我该去”的声音，那就是你的灵魂在提醒你：是时候了，是时候奔赴乌布，遇见更好的自己了。
期待在众神之岛，与你相见，一起借三月的宇宙能量，完成一场属于我们的觉醒与蜕变。
2026年3月相聚“众神之岛” 巴厘岛｜Divine Light Activation 光之探索身心灵疗愈内在探索3日旅修项目｜3月27日至30日｜会员享受9折
“2025巴厘岛旅修项目回顾”
“噢！巴厘岛！我不知道该如何来形容你。
我知道你被称为“众神之岛”。
我知道你是地球能量点之一。
我知道你拥有独特而丰富的灵性文化。
我知道茱莉亚.罗伯茨的《 Eat Pray Love》 ，让你在这颗蓝色的星球上绽放光芒。
我也知道你在一直招呼我们！”
“《美食、祈祷和恋爱》是2010年的美国剧情片，由赖恩·梅菲执导，茱莉娅·罗伯茨及哈维尔·巴登等主演。电影改编自伊丽莎白·吉尔伯特2006年的同名回忆录，描述吉尔伯特在离婚后周游世界的经过”
在过去的几年中，我们的灵性旅修之旅带我们穿越了清迈的静谧山林（2023年）、巴厘岛的热带天堂（2024年），以及大理的苍山洱海（2022年12月和2025年4月）。每一次旅程都是一场与自然、自我和宇宙的深度对话。2025年12月，我们将再次回到巴厘岛这片充满灵性能量的岛屿，开启一场以“神圣之光激活”（Divine Light Activation）为主题的旅修，邀请您与我们一同探索内在的觉醒与和谐。
我们并不想用太多的词藻来介绍这次旅修，因为我们相信您对我们已经有所了解，甚至参加过我们很多的活动。我们对每一次活动都是倾力而为，永远都是先亲自实地考察，不通过任何中介。因为我们明白任何一件事情是否可以顺利进行，能量必须是纯粹和稳定的。这样才能给参与者更好的体验。当然，我们相信很多伙伴或许从未去过巴厘岛，那么，我们先做一个简单的介绍，关于这座神奇的岛屿。
"Island of the Gods"
“众生之岛”
巴｜厘｜岛｜简｜介
巴厘岛位于印度尼西亚，小巽他群岛中的一个岛屿。巴厘岛的面积约为5,780平方公里，常住人口约为420万。当地的巴厘原住民的信仰主要融合了印度教、佛教和古代土著信仰，使得巴厘岛的宗教仪式和节庆活动独具特色。岛上几乎每个家庭都有自己的祠堂，村庄和城市则有数不清的寺庙，每天都能见到居民举行各种仪式，献祭花朵、香料和食物给神灵。
同时，巴厘岛被认为是地球上的一个重要能量点，尤其是乌布地区（也是我们这次旅修的所在地）。这片土地被认为是一个强大的能量漩涡，是地球六条能量点的集合地，能够促进灵性觉醒和内在转变。全球许多灵性导师常来此地举办各种疗愈和灵性活动，甚至长期居住在这里，使巴厘岛成为全球灵性探求者的圣地。也被誉为疗愈与转化的独特之地。
当然，巴厘岛作为全球身心灵中心的声誉不仅源于其丰富的文化和宗教传统，还因为其独特的自然环境和能量场，因为巴厘岛拥有茂密的热带雨林、火山以及壮丽的海滩和宁静的稻田，这些自然美景被认为具有强大的疗愈力量。许多游客来到巴厘岛不仅是为了欣赏美景，更是为了在大自然的怀抱中找到内心的平静与宁静。
"Ubud"
“地球能量线汇聚点之一
乌｜布｜简｜介
好了，关于巴厘岛的介绍就先到此。接下来，重点放在这次旅修上。首先是地点的选择，巴厘岛乌布。乌布不仅拥有迷人景致中陶醉，探访神秘的寺庙、潺潺的丛林瀑布，以及令人屏息的自然奇观。
在我们所筛选的静修中心，你可以感受巴厘岛充满生机的本质，这里拥有茂盛的绿色生命和神圣的灵性场地氛围。除了环境外，静修中心还有一个很棒的素食餐厅。环境和美食都具备了，接下来就是这次旅修的内核。
从2022年开始，我们一直在不同的空间和维度间旅行。这一系列的经历似乎更加速了我们在不同维度中的旅行和探索。因此，这次的旅修在正念的基础上，结合深入的灵性体验，引领大家外内探索，开启和进化你的灵性世界。虽然每个人的内在旅程各不相同，但我们相信这将是一场内在的变革之旅。
我们将邀请你一起进入5D（甚至更高）维度的空间，发现你原有的神性，释放沉重的能量，Bring Heaven On Earth将天堂带到地球，并与新地球的频率融合，共同迎接新的黄金纪元的到来。
如果阅读到这里，你的身心已经有感觉了，那就加入我们！一起在巴厘岛的美丽与宁静中，体验一次难忘的自我发现与更新之旅。
如果阅读到这里，你的身心已经有感觉了，那就加入我们！一起在巴厘岛的美丽与宁静中，体验一次难忘的自我发现与更新之旅。
"2024年巴厘岛旅修回顾"
"Programs"
旅｜修｜内｜容
图片源自静修中心实景图
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乌布正念静修中心3晚住宿
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乌布市区酒店1晚住宿
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3日调理身心的素食饮食 （第4天的午餐和晚餐自费）
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3日内在探索灵性疗愈与内在整合相关的活动和仪式，以及止语静修
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乌布1日游：Tegalalang阶梯稻田、朝圣水净化
IMC旅修的初心是让你可以有意识地为自我疗愈和探索开启新的旅程，在这一刻你的灵魂将揭示其启迪的本质。
这次旅修项目依然是由我们自己亲自设计并逐步引导的旅程。我们希望让每一位参与者揭开生命的更广阔视角，重回源头，恢复自我完整感。在安全且不受干扰的环境中引导你探索灵魂之旅。 在灵魂复兴过程中邀请你找回内在力量、灵感和直觉提升的状态。照亮那些你可能失去与真实自我、价值感和灵性自由联系的领域。 启动你独特灵魂本质的每个方面，引导你回到和谐与目标感。
"Accomodation"
住｜宿
图片源自静修中心实景图
考虑到每一个参与者的经济情况，我们考察并选择了很多不同类型的房型，来满足不同参与者的预算需求。所以，我们将提供不同的静修住宿体验，您可以选择和您熟悉的伙伴一起分享一间房间，也可以选择享受单人更加私密的住宿环境。在这里不存在高低贵贱，所有参与者我们都将一视同仁，在我们看来每一个人都应该为自己能参加这次活动而自豪，并且我们希望每一位参与者应该以在自己的经济承受范围内作出合适自己的选择。
"Accomodation Types"
住｜宿｜类｜型
（全新升级，让你体验更加的出彩）
ARJUNA “阿朱那”｜闪耀与纯洁
ARJUNA房间视频
ARJUNA 阿朱那（单人别墅配私人泳池）
费用：RMB 15,800 元 （会员享9折优惠）
SEVA塞瓦｜无私与奉献
SEVA 房间视频
SEVA 塞瓦（单人森林景观）
费用：RMB 14,500 元 （会员享9折优惠）
MANTRA 梵咒 ｜神圣的声音
MANTRA房间视频
MANTRA 梵咒 （单人）独特树屋
费用：RMB 14,500 元 （会员享9折优惠）
HATHA 哈他｜阴阳的平衡
HATHA房间视频
HATHA 哈他 (单人）
费用：RMB 13,500 元 （会员享9折优惠）
RAJA 拉贾｜尊贵及优雅
RAJA房间视频
RAJA 拉贾（单人）
费用：RMB 13,500 元 （会员享9折优惠）
JNANA 迦那｜智慧与知识
JNANA房间视频
JNANA 迦那（单人）
费用：RMB 13,500 元 （会员享9折优惠）
KUNDALINI 昆达利尼| 灵性的力量
KUNDALINI 房间视频
KUNDALINI 昆达利尼（单人）
费用：RMB 12,000 元 （会员享9折优惠）
TANTRA坦陀罗｜与万物相连
TANTRA房间视频
TANTRA 坦陀罗（单人）
费用：RMB 12,000 元 （会员享9折优惠）
BHAKTI 帕克提｜无条件的爱 （双人房）
BHAKTI 帕克提（双人房间）
费用：RMB 10,000 元 一位（会员享9折优惠）
KARMA卡玛｜命运的齿轮 （双人房）
KARMA 卡玛（双人房间）
费用：RMB 10,000 元 一位（会员享9折优惠）
所有图片源自酒店实景图
欢迎加入意心源会员
"Food"
餐｜食
图片源自餐厅实景图
在静修中，我们将有3天在静修中心餐厅享受特制健康、新鲜、七彩的营养美食（全素）。这些食物都是在静修中心充满爱心的厨房，将原食材从头开始制作。静修中心餐厅带着关爱地球的理念，主要提供有机、本地采购的食物。
图片源自餐厅实景图
在静修中，我们将有3天在静修中心餐厅享受特制健康、新鲜、七彩的营养美食（全素）。这些食物都是在静修中心充满爱心的厨房，将原食材从头开始制作。静修中心餐厅带着关爱地球的理念，主要提供有机、本地采购的食物。
"Event Date"
活｜动｜日｜期
2025年3月27日至31日
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3月27日下午开始 Bali Ritual 巴厘岛当地仪式 （请勿迟到）
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3月28-29日光之探索活动（本次活动安排有其特殊性和潜意识灵性探索与疗愈活动和仪式相关）
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3月30日乌布圣泉游、乌布稻田，并入住乌布市区酒店，
"Event Guide"
活｜动｜指｜南
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为确保参与者的身心都可以在离开时恢复到平衡和轻盈的状态，我们的菜单不含麸质、酒精和咖啡因，为了排除身体内有毒以及带有刺激性与有害的物质。
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我们认为电子信息、数字通信是导致人与人之间无法真正连接的障碍，所以，我们建议参与者自我进行数字排毒，我们不会没收你的电子信息产品，但请您有意识的使用，或者在静修期间有意识的将其关闭。
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由于旅修的主要项目（3天）都集中在静修中心，为了您更好的体验以及安全，在旅修5日中，您的活动区域只能在静修中心。在最后一日，我们将带您去参观和体验乌布的市区以及身心疗愈场所。
"Price Includes"
价｜格｜包｜含
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4晚的住宿 （3晚静修中心，1晚乌布市区）
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每日早午餐和晚餐 （除第4日外）
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所有项目内容
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Tegalalang 阶梯稻田、乌布圣泉游等费用和包车费
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欢迎礼品
⚠️ 价格不包括：
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来回机票和旅行费用
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一对一疗愈咨询
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不含第4天的午餐和晚餐
"Transportation"
交｜通｜指｜南
从中国到巴厘岛的旅行非常方便，多个主要城市都有直飞巴厘岛的航班。以下是一些常见的路线和飞行时间：
北京到巴厘岛：直飞航班约需7-8小时。
上海到巴厘岛：直飞航班约需6-7小时。
广州到巴厘岛：直飞航班约需5-6小时。
除了直飞也可以从新加坡，马来西亚，包括厦门转机。
3月的机票相对便宜，还请尽快订票。
注意：静修中心入住时间是15:00。请务必在3月27日13点以前到达巴厘岛。
离机场的距离和时间：
静修中心是乌布地区专门从事身心灵疗愈项目的场所，地点距离乌布中心约20分钟。从巴厘岛的伍拉·赖国际机场（Ngurah Rai International Airport, 也称登巴萨机场）到静修中心大约需要60到90分钟的车程，具体时间可能会因交通状况而有所不同。通常情况下，交通高峰期或节假日可能需要更多时间。建议提前规划行程并预留足够的时间，以确保顺利到达目的地。
关于机场包车：
您可以参考我们的当时考察时的流程，我们是从携程订的包车接送费用不贵大约200-300RMB。我们会在出发前举行线上的Q&A答疑活动，您或许可以找到同一个航班的伙伴并一起包车。（23年清迈旅修时很多伙伴也是一起包车）
回程：在乌布市区，可以预约去机场的包车。
在您付款成功后，我们会发一份email给您，包含静修中心地址信息，以及相关注意事项，包括外汇、签证和入关等
"Q&A"
答｜疑
1. 有菜单选择吗？
在5日静修中心时，所有的菜单是静修中心为我们的静修设计和策划。创建多样化菜单，以增强活力与健康。
2. 这个静修适合身心灵爱好的初学者吗？
IMC旅修欢迎各个阶段的灵性成长者。无论你是刚刚接触自我成长还是对身心灵有一定了解或学习实践，你都将得到来自我们和所有参与者的的支持和鼓励。
3. 允许吸烟和饮酒吗？
静修中心有严格的规定不可以带酒水和香烟，包括电子烟。
4. 静修期间有自由时间吗？
在这次静修中，在各个实践之间将有机会在场地内简单休息、阅读、散步或记录。由于静修的长度，我们建议客人在欣赏自然美景的同时享受自由时间。
5. 我会和多少参与者一起分享这次旅程？
我们的静修通常接待13-15位伙伴，以确保体验质量、隐蔽与宁静。
6. 我还需要准备一些什么？
不必担心！在活动开始前一个月，我们会举行线上介绍和答疑，所以不必担心，另外，我们会把您拉入静修群，有任何问题您都可以和我们直接沟通。
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报｜名
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报名信息及退款说明：
*请务必填写真实姓名+身份证号+联系方式+微信号
*全款支付旅修费，并填写相关报名信息，即为报名成功。
*预订成功后，2月22日前， 取消可收到70%退款。
*预定成功后，2月28日前， 取消可收到50%的退款。
*预定成功后，3月8日后， 取消将不予退款。
*为确保活动顺利进行，活动行程可能会根据天气或当时具体情况进行适当调整。
*活动中的图片和视频等影像资料归IMC所有，IMC在未来的市场宣传中可以使用。
*为保证活动质量与体验感，本次旅修的最低报名人数为6人，最高不超过12人，如报名人数不足6人，则由IMC全额退款。
和我们直接沟通，请联系IMC小助手
SELECTED
精｜选｜推｜送
THE END
文章：Karin
编辑：William| 视觉：William
供图：pexels
和我们直接沟通，请联系IMC小助手
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企业及校园正念项目
Enterprise Mindfulness | Campus Mindfulness Initiatives
自2018年起，IMC便是中国最早系统开展企业正念与校园正念项目的机构。我们已为上百家企业、事业单位、医院及学校提供高度定制化的服务，覆盖上万人，帮助组织实现从员工关爱、压力管理、团队凝聚，到学生专注力提升、情绪调节等方面的科学化、可持续成长。
这些项目完全根据您的组织需求量身定制（如企业EAP员工援助计划、软实力提升课程、校园心理健康体系等）。
所有企业/校园项目均需咨询我们，我们会把详细的项目介绍、成功案例、实施方案与报价第一时间发给您。 凭借多年积累的大量经验、专业团队与丰富案例，IMC期待与更多组织合作，共同创造更健康、更和谐、更具韧性的工作与学习环境。
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无论您是寻求个人内在平静，还是希望为企业/校园注入更多关怀与力量，意心源IMC都在这里，温柔陪伴，一起前行。
期待与您相遇 ✨ 意心源 IMC 团队
2026 年 3 月 27–30 日，正值白羊座春分能量高峰、盈凸月显化期。这是一个行动、显化、整合、落地、丰盛、力量回归的完美时间点，与巴厘岛乌布的能量漩涡共振，让你的疗愈与转化事半功倍。
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揭开生命的更广阔视角，重回源头，恢复自我完整感； -
在安全且不受干扰的环境中，探索自己的灵魂之旅，找回内在的力量、灵感与直觉； -
照亮那些与真实自我、价值感、灵性自由失联的领域，重新链接和谐与目标感； -
借三月的宇宙能量，完成内在的清理与转化，以最轻盈、最真实的状态，开启全新的生命篇章； -
遇见一群同频的伙伴，在彼此的陪伴与支持中，共同成长、共同觉醒。
“2025巴厘岛旅修项目回顾”
“噢！巴厘岛！我不知道该如何来形容你。
我知道你被称为“众神之岛”。
我知道你是地球能量点之一。
我知道你拥有独特而丰富的灵性文化。
我知道茱莉亚.罗伯茨的《 Eat Pray Love》 ，让你在这颗蓝色的星球上绽放光芒。
我也知道你在一直招呼我们！”
“《美食、祈祷和恋爱》是2010年的美国剧情片，由赖恩·梅菲执导，茱莉娅·罗伯茨及哈维尔·巴登等主演。电影改编自伊丽莎白·吉尔伯特2006年的同名回忆录，描述吉尔伯特在离婚后周游世界的经过”
在过去的几年中，我们的灵性旅修之旅带我们穿越了清迈的静谧山林（2023年）、巴厘岛的热带天堂（2024年），以及大理的苍山洱海（2022年12月和2025年4月）。每一次旅程都是一场与自然、自我和宇宙的深度对话。2025年12月，我们将再次回到巴厘岛这片充满灵性能量的岛屿，开启一场以“神圣之光激活”（Divine Light Activation）为主题的旅修，邀请您与我们一同探索内在的觉醒与和谐。
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乌布正念静修中心3晚住宿 -
乌布市区酒店1晚住宿 -
3日调理身心的素食饮食 （第4天的午餐和晚餐自费） -
3日内在探索灵性疗愈与内在整合相关的活动和仪式，以及止语静修 -
乌布1日游：Tegalalang阶梯稻田、朝圣水净化
图片源自静修中心实景图
ARJUNA房间视频
ARJUNA 阿朱那（单人别墅配私人泳池）
费用：RMB 15,800 元 （会员享9折优惠）
SEVA塞瓦｜无私与奉献
SEVA 房间视频
SEVA 塞瓦（单人森林景观）
费用：RMB 14,500 元 （会员享9折优惠）
MANTRA 梵咒 ｜神圣的声音
MANTRA房间视频
MANTRA 梵咒 （单人）独特树屋
费用：RMB 14,500 元 （会员享9折优惠）
HATHA 哈他 (单人）
RAJA 拉贾（单人）
TANTRA坦陀罗｜与万物相连
KARMA卡玛｜命运的齿轮 （双人房）
所有图片源自酒店实景图
欢迎加入意心源会员
图片源自餐厅实景图
在静修中，我们将有3天在静修中心餐厅享受特制健康、新鲜、七彩的营养美食（全素）。这些食物都是在静修中心充满爱心的厨房，将原食材从头开始制作。静修中心餐厅带着关爱地球的理念，主要提供有机、本地采购的食物。
在静修中，我们将有3天在静修中心餐厅享受特制健康、新鲜、七彩的营养美食（全素）。这些食物都是在静修中心充满爱心的厨房，将原食材从头开始制作。静修中心餐厅带着关爱地球的理念，主要提供有机、本地采购的食物。
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3月27日下午开始 Bali Ritual 巴厘岛当地仪式 （请勿迟到）
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3月28-29日光之探索活动（本次活动安排有其特殊性和潜意识灵性探索与疗愈活动和仪式相关）
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3月30日乌布圣泉游、乌布稻田，并入住乌布市区酒店，
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为确保参与者的身心都可以在离开时恢复到平衡和轻盈的状态，我们的菜单不含麸质、酒精和咖啡因，为了排除身体内有毒以及带有刺激性与有害的物质。 -
我们认为电子信息、数字通信是导致人与人之间无法真正连接的障碍，所以，我们建议参与者自我进行数字排毒，我们不会没收你的电子信息产品，但请您有意识的使用，或者在静修期间有意识的将其关闭。 -
由于旅修的主要项目（3天）都集中在静修中心，为了您更好的体验以及安全，在旅修5日中，您的活动区域只能在静修中心。在最后一日，我们将带您去参观和体验乌布的市区以及身心疗愈场所。
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4晚的住宿 （3晚静修中心，1晚乌布市区） -
每日早午餐和晚餐 （除第4日外） -
所有项目内容 -
Tegalalang 阶梯稻田、乌布圣泉游等费用和包车费 -
欢迎礼品
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来回机票和旅行费用 -
一对一疗愈咨询 -
不含第4天的午餐和晚餐
报｜名
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报名信息及退款说明：
THE END
文章：Karin
编辑：William| 视觉：William
供图：pexels
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【意心源 IMC】療癒服务明细 | 陪伴你回归内在的平静与力量
在快节奏的生活中，我们常常忽略了内心的声音。 意心源（IMC）致力于通过专业的一对一咨询及療癒、团体静修、正念项目与能量工作，帮助每一位来访者找回身心灵的平衡与喜悦。
无论你是初次探索内在世界，还是希望更深入地疗愈自己，这里都有适合你的方式。 以下是我们的完整服务明细，欢迎你带着好奇与信任前来～
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