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传嘉宝番茄攒够了糖分
红的一口爆汁
黄的清甜如蜜
蚕豆鼓着圆滚滚的肚子
拇指黄瓜只有这一阵
老鸽子在砂锅里咕嘟了四个小时
鱿鱼刚从海里上岸
换季的时候
地里的东西总是特别急
生怕再晚几天
就赶不上这趟春天的尾巴
——
非常受大家欢迎的传嘉宝小番茄
陆续开始成熟啦
沙瓤多汁
当水果吃非常好吃
很多老客户都说是“小时候的味道”
传嘉宝番茄
1份/400g
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蚕豆我们等它慢慢鼓起来才摘
带壳发货的，需要回去自己剥
这个豆子嫩，也不用剥太厚的皮
清炒或者和葱油一起焖就可以
吃起来软糯香甜
再过几天豆子就老了
如果喜欢吃嫩的
趁现在就可以尝尝了
带壳蚕豆
1份/1000g
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我们的金奖水果黄瓜终于成熟了
皮薄，没刺，洗干净就能直接啃
吃上去脆脆的，水分足，有一点点甜
到了夏天放冰箱里冰一下
拿出来当水果吃
比吃冰棍舒服
还更健康
金奖水果黄瓜
1份/400g
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这个玉菇甜瓜是南汇专属培育品种
崇明生态岛种植的
瓜皮泛白，闻着有股清香
切开来果肉是淡绿色的
软糯多汁，甜得自然
放冰箱冰一下再吃，更爽口
玉菇甜瓜
138元/4.5kg
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这款芭蕉我们每周二截止订单
周三一早就到树上现砍发货的
虽然样子不算好看，皮上会带黑点
但里面是甜的
因为它不是催熟的，而是真正的树熟芭蕉
所以糖分足，吃起来软糯，有淡淡的苹果香
放两天后皮黑了，反而最甜
自然熟丑芭蕉
118元/2kg
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头茬的空心菜，嫩、梗脆，叶子软
蒜蓉炒、腐乳炒都行
大火快炒出锅，老了就不好吃了
新上的这几天正是比较好吃的时候
空心菜
1份/400g
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南瓜切好了片，拿回去直接煮
不用自己费劲切
粉糯，煮粥、蒸着吃、炒都行
早上切几块和米一起熬，粥底金黄
切片南瓜
1份/500g
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900g一只，不大不小
肉质嫩，炖半小时就烂
加点香菇、红枣、姜片
就是一道家常汤
汤鲜肉嫩，适合给家里老人小孩补补
有机童子鸡
237元/900g
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做这个系列组合
其实是希望大家少花一点时间去想
“这周吃什么”
把时间留给生活本身
我们简单分成三种类型：
A｜家常型
有菜、有肉、有蛋
日常清炒、炖汤都能安排
适合平时吃得比较简单
但希望一周都能搭配得比较均衡的家庭
B｜丰富型
叶菜比例更高一点
蔬菜种类更多，做法可以多换几样
适合平时喜欢吃得清爽一点
菜式变化多一点的家庭
C｜省心型
肉类已经搭配得比较完整
一周的主菜基本都在里面
不用再单独去想“还要不要买肉”
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