大数跨境

你选择逃避,你就越难找到回家的路

你选择逃避,你就越难找到回家的路 Innermindfulness意臻心力
2019-11-03
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导读:人生的旅途中,当问题产生时,我们选择逃避,最初,仿佛这种行为起了一定的作用。 因为没有耐心,所以我们选择了最简单的方法。逃跑。一切看起来就是如此的简单。



人生的旅途中,当问题产生时,我们选择逃避,最初,仿佛这种行为起了一定的作用。

 

在逃避中,我们会产生一种自我解放的意识,但事实上,并不是所有的问题都需要去澄清,并不是所有我们所面临的难题都需要我们去解决,就如同,把所有问题整齐地放在架子上,贴上“解决这个”或“找出那个”的标签。


因为没有耐心,所以我们选择了最简单的方法。逃跑。一切看起来就是如此的简单。


 

“你开始害怕全身心地去爱,害怕毫无保留的展现自己,害怕把自己毫无保留的投入到新感情中或事业中去,因为内心深处你害怕你会在未来选择离开。


有趣的是,当你选择逃避你的问题时,你会感到自己拥有力量。

 

你会忽视生活中所有让你产生负面能量的部分,

工作搞砸了? No,不是一个问题。

一段有意义的感情的失败? No,不用担心。

 

你的问题并不是存在于物理环境中。所谓眼不见,心不烦,或许有一阵子你可以暂时的离开。你有新的事物引起你的关注。你的人生仿佛看上去蓬勃发展。

 

除非你逃避所有的问题,否则你最终会被绊倒。

 

你正在逃避的事情不会清晰地出现在你面前,而是就在你的意识表层下徘徊——对你最新的事业发出嘲笑。

 

逃避是我们试图对一个不确定、持续的问题,给出的一个确定的解决方案。我们试图在生活的细丝尚未散乱之前就把它们捆起来。我们要把领结戴在怪物身上。我们都想要简单的决心,比如买一张机票,在朋友圈上更新我们的“当前状态”,继续我们的生活,但是我们忘记了我们的情感联系比这些都要深。我们忘记了,我们永远无法飞得离我们自己足够远,从而逃避我们内心尚未解决的问题。

 


因为这是事实,我们的问题并不深植于我们离开的地方或我们不再每天见到的人。我们未解决的情感混乱渗透到我们生活的方方面面,悄无声息地保持着永远不被发现。当新的机会出现时,你内心深处的犹豫会让你退缩。当你面临挑战的时候,自我怀疑的感觉就会悄然而至。

 

这和试图在没有完成旧章节的情况下写下新章节的痛苦是一样的——你没有一个可以让你继续前进的框架。你试着用双手去抓新的东西,却不知道为什么你总是把它弄丢。

 



当你最终感受到痛苦时,一段时间的麻木只会让事情变得更糟。
 


痛苦几乎完全可以避免,但伴随痛苦而来的阴郁却无法避免。当你不断地逃避过去时,它会狠狠地磨损现在的一切。你开始害怕全身心地爱任何事物,害怕完全自由地生活在任何地方,害怕把自己完全投入到任何一个新的人或事业中,因为你内心深处害怕你最终会选择离开。

 

当事情变得棘手的时候,你不会再坚持。你会离开,和你一起消失所有甜蜜未完成的记忆;所有的计划,所有你不确定的承诺,以及你曾经的奉献。当你成为一个什么都选择逃避的人时,你在任何地方都不可能完全活在当下。你知道你不会留下来,所以你退缩了。你尝试从让真正的快乐和幸福的当下去寻找答案,而不是享受当下。

 


当你逃避所有的问题时,你最终也会逃避你自己。如果你呆在一个地方,克服你的缺点,接受你的缺点,然后克服它们,你就会忘记本来的自己。你忘记了你是可靠、热情、坚强。你会因为坚持而失去曾经拥有的自豪感。


因为当你选择逃避所有的问题时,你会遇到更多的问题。你在自己的内心深处创造了一个世界,在这个世界中,你必须小心翼翼地走过,并轻松地翻过身。到处都是地雷,到处都是伤口,即使是最轻微的抓伤也会再次流血。你发现自己不得不不断地逃跑,跑得更远、更努力、更快,以避免你内心的负担。


你越逃避你的问题,你就越逃避你自己。你就越难找到回家的路。







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中国首家正念冥想中心 Inner Mindfulness Center上海意臻心力正念中心以身心灵项目为基础,依赖科学的方法,致力于创造一个更和平、善良、明智的世界。帮助个人和组织在工作和生活中变得更加专注、有效、充满健康活力。
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