“啊啊啊！我昨天梦到和李易峰手刃奸细”
（小A一脸星星眼地犯花痴）
醒醒，你爱豆最近的新闻有点太多了。
“听我说吼，昨天梦到被人追杀诶，好恐怖的啦！”
（小B的东北台湾腔萌翻天）
亲爱的，你鸭梨太大了，假期好好放松下吧，
对了，少看点丧尸片。
“最近老做稀奇古怪的梦，一个接一个的，
都快分不清梦和现实了”
（小C一脸苦大愁深的模样）
枕头可能太高了，换矮的那头睡吧。
“天呐，我梦到中学的灭绝师太了，
这都毕业多少年了”
（隔着手机都能想到小D那颤抖的声音）
那可能是爱得深沉。
“羡慕你们还能做梦，我是长期失眠，
刚一闭眼就天亮了。”
（欲哭无泪的样子）
这是一个忧桑的故事，来，摸摸头。
总有人说晚上睡不好，
照理说，天气逐渐转凉，
应该是越来越好睡才对啊！
然鹅，身边的小伙伴却一个接一个地做梦，
天天做梦怎么能睡得好呢。
瞬间像操心的马大姐，
一问才知，大家的压力都太大，
工作、生活太不让人省心。
孩子的成绩又下降了；
都月底了，这个月的指标还没完成；
公司又要裁员了，好桑心；
听说房价又涨了；
……
每天要操心这么多事，
当然会失眠多梦啊！
其实，想要一觉睡到天亮很简单，
回归最简单的状态，就像无忧无虑的小屁孩，
你见过有几个小盆友失眠的呢？
睡前屏蔽纷纷扰扰，此时大脑真不用高速运转。
该睡觉的时候就不要再想学习和工作啦，
否则，工作、学习的时候就只能打瞌睡了！
亲爱的小伙伴们，
睡前别给自己压力了，
与其在焦虑中思考分分秒秒，
倒不如让脑袋放空，
舒舒服服地上睡一觉，
第二天才能精力十足，
没有什么是不能解决的，
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