郑钧最近大部分时间都在准备自己的演唱会《热爱》。演唱会对于他来说，不是一项新鲜的工作，但每一次他都要把全部的自己投入其中。准备舞台、调整状态，到了这个阶段，很多时候不仅仅是在为自己工作。聊起音乐，郑钧依然流露出热爱和思考，好的音乐激荡人心，他心中还有很多即将唱出的时代画卷。
他会因为朋友追看最新的剧集，也会去电影院观赏最新上映的商业片。在他心中，美存在于自然的花朵中、剧集的制作中和艺术片的表达中。打坐为郑钧带来平静，也让看似风马牛不相及的事情达成某种统一。
以下为郑钧自述
演唱会命名为《热爱》，《热爱》是我之前给电影《摇滚藏獒》填的插曲。当年做这个电影想表达的是：人一辈子找到一件热爱的事很重要，是活下去的巨大动力。如果没有一件热爱的事或者热爱的人，我们就是行尸走肉，活着就只是活着，太惨了。
每一次上舞台我都希望把自己整个“扔”上去，激情全部放上去。开演唱会我抱有一种责任，希望能够把它做得更好一些。唱歌不是什么难事，但要面对别人的各种期待，就希望能把音乐之外的东西弄得再更好一点，所以会有一些小压力。我开始逐渐调整身体状态、嗓子状态，重点还是音乐能不能做得更好。希望舞美能跟音乐的表达对应上，在这个视听时代，视觉上肯定要不一样。
音乐节是音乐消费的一部分，这些年音乐节市场越来越好，最大的变化是技术层面，设备越来越进步越来越好。资本进入市场挺好的，音乐人也需要活下去，要有演出的机会。作为一个音乐人，无外乎就是这几方面是吧？创作、录音、宣传、演出。音乐节是音乐人主要的产品之一，音乐节越来越好，才能把足够多的不同风格的音乐人都养活下来。
军绿色工装夹克/Brunello Cucinelli
米白色衬衫/Polo Ralph Lauren
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黑色高筒靴/Jimmy Choo
先行者系列飞返计时腕表/Longines
我对音乐的热爱开始有变化了，我更能接受不同的音乐。我会听电子乐，会听Hip-hop，也会听古典音乐等各种音乐。但有一点从来没有变过，就是我热爱发自内心的真诚表达。年轻的时候喜欢音乐是因为喜欢摇滚乐，它的节奏比较快，比较强烈，比较燥，张力特别大。我的青春时期是个特别强调、推崇激情的年代，人都得有血性、激情、冲动，为某件事不顾一切。
从那个时代的一个热血青年，慢慢变成无所谓的状态，人更加理性、温和，那么激情干吗？是吧？生活是朝九晚五，各种琐碎苟且得去处理，不是凭着激情去生活的。这是整体人类的变化。原来的时代，我们会聆听那些发自于心灵深处想表达的东西。现在我们没有耐心，什么东西比较热闹、刺激情绪，就互相怼一下，Diss起来就特别爽。没有办法，没有耐心的时代来临了。短视频的流行说明我们没有耐心看长视频，只对碎片信息有兴趣。要迅速嗨起来，是这个时代的特点。
我们的从众文化特别容易被流行因素裹挟，什么火听什么。独立思考是一个社会审美最重要的进步：我喜欢什么，不喜欢什么，是我自己体验之后得到的结论，而不是别人告诉我什么牛我就去喜欢。
绿色针织开衫/Brunello Cucinelli
米白色衬衫、绿色工装裤/Polo Ralph Lauren
先行者系列飞返计时腕表/Longines
前段时间我跟几个朋友聊天，我放了尼尔· 杨，欧美1960年代的民谣。听到后我依然极为感动，他声音里的那种东西是超越时代的。我年轻的时候对尼尔· 杨这些不是很感兴趣，经历之后再回头听他表达的人生感悟，太牛了。他们那个时代真的是能够沉下心来表达一些东西，不肤浅。这些东西过了30年依然会想起来。
我个人认为我不能算是一个摇滚人，我更愿意称自己是独立音乐人，独立音乐是独立思考后的表达。我这么多年创作秉承一个原则：自己是一个独立思考的人，忠于自己想法，表达自己生活。如果当年是为了有口饭吃，我可以不做这个职业。我是学外贸的，大学毕业后可以分配到非常好的工作。我之所以选择放弃那些改做歌手，就是这件事情可以让我过上不用看人脸色、不用奉承别人、不用讨好别人、独立思考的生活。
蓝色印花牛仔衬衫、蓝色印花牛仔长裤/Gant
米白色衬衫/Prada
黑色高筒靴/Jimmy Choo
先行者系列飞返计时腕表/Longines
真正的创作者的灵感一定全部来源于他的生活和时代。很多人不解，为什么鲍勃· 迪伦这样的民谣歌手能拿诺贝尔文学奖？真正了解他就完全能理解，他就是一名游吟诗人，记录着自己所处时代真实的人性变化。他是一个忠实的记录者，用诗歌记录着时代，可能当年李白也是喝完酒，打着拍子唱出他们的诗和词。我心目中伟大的歌手全是诗人，他们都是把发自内心的诗唱出来。
永远不要忘了一件事，音乐首先是关乎灵魂的。不管什么音乐类型，只要是言之有物、有独立思考、有表达、好听的，我都喜欢。《银河护卫队》里星爵放的卡带里边的老歌我依然觉得无比好听，因为那种东西凝聚了人类对美好的热爱，人性的美好可以穿越时空。
墨绿色夹克、墨绿色西裤/Ralph Lauren
深棕色针织开衫/Tod's
先行者系列飞返计时腕表/Longines
综艺作为流行文化的一部分已经存在很多年了，我们只是这些年才发展起来，它是一个生态。我很喜欢的北野武，他们早期全部在做综艺。我也结识了一些拍综艺的朋友，一起玩，一起“逗咳嗽”。拍戏和综艺，我是比较能接受录综艺的。我觉得综艺就是去玩、闹腾，有发挥空间，挺好玩的，对，就更加做自己。不管完成任务还是干嘛，一通输出也挺好玩的。
特别感谢音乐综艺《我是唱作人》那时候把我拉过去，短短的两三个月里，让我把积攒了很久的歌写出来。我的创作习惯是这样，有想法就把它记录下来，等到某个节点，把素材整理、发展，就把歌写完。现在我最大的问题就是分心的事太多了。
录制《我是唱作人》期间，我的全部注意力就专注在写歌、编曲、排练、演出。写完之后我真的挺感谢的。《我是唱作人》这样的综艺还是可以多参加几次，如果我们的创作过程能被观众看到，那就是更牛的一个综艺呈现。这样可以让观众知道一首歌是怎么出来的，这些创作者比拼自己的极致，在急迫的情况下迸发所有潜力写出一首歌来，这个非常有趣。
黑色做旧机车夹克/Golden Goose
蓝色牛仔衬衫/All Saints
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其他的综艺节目我看得比较少，有些导演是芸姐或者我的朋友，大家都很熟，说帮忙来客串一下。我会去追电视剧，像是《云襄传》我全看完了。因为我认识陈晓，正好看一下他的剧，我觉得挺好看的。我们影视剧的制作水平真的进步很大，导演、编剧、演员、服化等很多细节都做得非常到位了。前一阵的《狂飙》我也追完了，《漫长的季节》也看了一部分，实在是没时间。
《中国说唱巅峰对决》我会看看，因为里边有我的朋友，我想看看他们到底发挥得如何。前两天我的朋友们来我家聚会，我们也会开着电视放《乘风2023》，看一看大家现在都在干什么。《乐队的夏天》我也会看一看乐队表演纯享的部分。
我一个特别“俗”的人，啥都看，啥都听，只要拍得好看。商业片其实挺难拍的，得有各种爆点。音乐电影就是幻觉，这种幻觉会让你觉得很刺激，在这期间完全释放挺好的。一些特别小众的艺术片我也会看，因为我本身是个创作人，我要看别人怎么去表达的。艺术片看完以后久久不能平静，半天缓不过劲来，会让你对人生或者情感有反思。这两种都有存在的意义，两种东西都需要。
墨绿色夹克、墨绿色西裤/Ralph Lauren
深棕色针织开衫/Tod's
黑色皮靴/Prada
这十五六年我花了大量的时间在打坐、禅修、瑜伽上。因为我所热爱的所有的事儿都是一个目标——怎样能达到精神和身心的自由，突破局限。我们一定会问这个问题：我这一生的意义何在？我来到人世间，成长、受教育、工作、赚钱，几十年之后“死”了，没多久人们就把我遗忘了，这一切的意义何在？
只有人类会有自我疑问，阐释人做的一切意义何在。我之所以当时毅然放弃了我的专业，去做一个歌手，原因就是：当我在台上唱歌或者创作歌的时候，是我对人生意义的探索。把音乐作为职业，我觉得自己太幸福了，可以探索人生答案，跟别人产生共鸣，还能赚钱活下去。
打坐是让我一步步真正接近生命答案的一件事。所谓修行就是探索我们生命的本来面目是什么样的？来到地球之前，“我在哪儿，以什么形态存在，肉体灭亡之后，我以什么形态存在，还存在不存在”，这个是探索的最佳方式。
人类的烦恼就是有特别强烈的自我意识。念头终止不了，这件事没想完，那件事冒出来，一直就是个滚动的轮子，停止不了。当我打坐的时候，我脑子里纷乱的念头越来越弱，直到完全平息下来，惊涛骇浪下是一个平静的湖面，人不胡思乱想的感觉太美好了，全然放松。
打坐反而会让我对这个世界的感知力变得更敏锐。平常我们在生活中经历各种刺激，会变得越来越麻木，越来越像行尸走肉。因为麻木、紧张、焦虑是我们的常态。在马路上走，你不会注意路边花还挺漂亮的，或者是天上云的形状挺棒的，无暇顾及。创作者切忌麻木，如果麻木了，就体会不到自己内心泛起的感受，更别说把它记录下来。
我啥都知道，啥都能感受到，但我不会被带着走，不会被控制住，对所有东西饱含热爱，全力以赴去做。事情没有达到我的期待，也没有达到大家的期待，我也不会焦虑，不会悲伤、生气、怒骂，这样做也没有任何意义，只会伤害自己。我知道了自己的不幸来源于什么后，就知道了所有人的不幸来源于什么。大家都是可怜人，我就释然了。
压力永远都会有，随时会跳出一件事制造压力，但我对待压力的方式不一样了。原来出现一件事，我能真的好几天睡不着觉，崩溃了。而现在，大概一分钟以内，这事对我就不是个事，过去了。因为我知道压力是怎么来的，怎么走的，它们只是你的想法和感受而已。别说十年了，一年前某件事给的压力，当时为什么有这个压力和怎么恐怖的，我早都忘了。
摄影-尹超@Super Studio
形象-焦淼
新媒体编辑-锦鲤
文字-王三金
化妆、发型-齐霁@好多好事造型室
制片-刘茂林
服装助理-Amy
场地提供-大隐于世·山埜·Valley民宿
