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我们经常追求完美，因为在我们的内心深处，我们希望得到父母的认同。或者，因为他们对我们说话的方式，让我们感到不满，所以试图让自己变得更好来取悦他们。
如果我们希望取悦他们，或者跟随他们对成功的看法，而没有设定自己的想法，那可能我们仍然在以获得他们认可的方式在行事。
你或许也有经历过以上其中一种情況，而且在某种程度上，你可能反复地在经历它们。
但是，当你对这些模式了解得越多，你就能更好地区分父母的信念和自己的信念之间的差异，并按照后者的信念行事。
因此，你会更清晰的找到自己的独立身份，停止抱怨，为自己负起责任。
这是一个过程，你首先需要让自己沉静下来。在内心稳定的情况下，你才能成为那个观察者而不是那股能量牵扯。
我们每个人都有原生家庭的问题，当我们开始探索自己的时候，就会发现原生家庭给了我们很大的影响，这个影响通常是很多层面的。而我们大部分人在无意识的情况下，都会让这些影响直接变成我们的信念，或者是我们的生活守则。我们会按照父母或者是家族给我们的模板，然后重新复制到自己的生活中。
也有些时候，我们会埋怨自己的原生家庭的经历，即使长大了还是无法脱离父母的掌控，然后感到非常痛苦，甚至觉得这就是我们的命运。你不知道应该怎么办，甚至觉得没有办法挣脱。
原生家庭是我们无法改变的过去，我们也无法改变父母，但是我们可以选择承接哪些他们给到我们的东西。
当我们是小孩的时候，我们没有意识，也没有这个能力，我们只能照单全收，但是当我们长大成人了，我们需要为自己负责。
很多人会说跟父母有矛盾的时候尝试转念，但其实我们不需要再继续关注，不要为了转念而忽略自己真实的需求和感受。如果为了转念而转念，也只是表象而已。因为你依然是痛苦的，你依然是被他们牵扯的。
所以我们需要做的是什么？我们需要发展出自己的独立意识，让自己的生活独立起来。
不要继续埋怨，如果你不喜欢父母的某个样子，请你回头看看自己，你或许也已经承接了他们的这些品质。如果这不是你想要的，你可以选择舍弃。
这并不代表你需要和他们断绝关系，而是在不断的断舍离当中，你会越来越清楚自己是谁，你想成为谁，你可以成为谁。
如果你愿意停下来，看见自己的依赖，自己的不够坚强，自己的不够独立，你就知道需要在哪一些方面更加的精进，做更多的成长，然后走向你真正想要的人生。
所以停止抱怨，走出去，去扩展你的视野，找到你的独立意识，不要再被那些还没有发生的挑战给吓到，然后又再回到爸妈的怀里，不要让自己生活在狭窄的世界里，允许自己去体验，为自己全然地负责起来。
当你的世界越来越大的时候，你的内心就会越来越自在。
还是那句话，窗外没有别人，只有你自己。
文稿|Karin
编排|灵爱雪
图片|网络
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