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虽然现在身心灵疗愈行业，在很多人眼里依然被贴上各种标签，比如神神叨叨，虚无缥缈。但事实上，这行业也可以实实在在，可以落地生根，一步一个脚印。对任何行业来说，只有落地，踏踏实实的走，才能走的更远，造福更多的人。
那么今天，我们就来聊一下，疗愈的本质是什么？什么是成长性意识形态？有很多伙伴，包括学生都在问，那些灵性或能量疗愈是否存在？那些不被世人理解的方法，真的有用吗？是的，绝大部分疗愈是存在的，但这类型的疗愈对老师自身的要求非常高。
由于国内这个行业的水有点浑浊，不乏一些浑水摸鱼，心术不正，略懂皮毛、装大师的人，甚至将疗愈变成一种传销或搞个人崇拜的工具。所以，这圈子给世人感觉越来越不靠谱。做身心灵行业或许喜欢身心灵的伙伴，你要问问自己，我怎么能落地，怎么能让人觉得我靠谱、实在。
如果今天你可以真正理解我讲的东西，你就不会在纠结什么是疗愈。如果你可以开始一步步实践，无论你是否从事身心灵，你的人生一定会发生转变，而且会变得额外丰盛。
首先你要了解疗愈的本质是什么？就是意识形态的转变，从固化、充满限制的意识，转变为成长型。怎么打开一个人观念，和打开一个人的心一样重要。当一个人可以解放他的思想和观念，他的人生就会从一个有限的、狭隘的空间，变成一个广阔的、充满无限机会世界。
我们所熟知的那些白手起家，最后站在人类社会阶层至高点的人都是如此。比如所有历史上伟大的科学家、思想家等等，也都不断地告诫我们：要拥有扩展性的思维，要打破固化的观念。
那么，为什么绝大部分人无法解放思想？因为，对任何统治阶级来说，从利益角度出发，解放思想会有太多不确定性。哪怕是历史上杰出的思想家、改革家，都会遭受当时统治阶级的偏见。但即便如此，这些人依然不断地出现，来推动人类的进化。
而现在，从2020开始，人类的第二次文艺复兴，已经逐步开始。这是无法阻挡的趋势，所以，现在越来越多人在谈疗愈，在谈觉醒。艺术，科学，教育，人文也都在兴起。其根本就是解放人类的思想观念。
你花钱做这个疗愈，做那个疗愈。其根本是调整自我心态，将固化的意识心态形态打破，转变为成长型的心态。没有那么玄，没有那么神秘。简单来说，就是成长型的意识形态。
当你以成长作为基础来运作你的思维模式时，生活就会有全新的意义。你所有过去，现在，和未来的经历，无论带给你哪一种感受，悲伤，快乐，愤怒……都将其视为一种潜力，而不是一种负担。这种心态可以让你站在更高的维度去思考，你可以随意的转换，从纵向思维转到横向思维。
而固化意识心态，就相当于生活在一个固化心态中，会让你被各种批判，恐惧和自我怀疑所笼罩，你也很难看到生活带你的机遇。我再举几个实际的例子。
首先，当你生活中出现了挑战，当你处于成长心态时，所有出现的挑战都被视为个人成长的机会，即使它们看起来很困难，很痛苦。而挑战是让人类前进的动力，也使人类能够发掘自身的潜力和力量。相反，那些固化的意识形态的人会通过各种借口避免或回避挑战，因为，他们没有将其视为潜在的成长点，而是陷入了受害者模式，会不断抱怨问题，而不是专注于解决问题。
其次，当你处于成长性心态的时候，你会感知自己是被支持的。你不害怕走错路，做错选择，因为直觉告诉你一切都是学习的过程。这对创业者来说尤其重要。
我们中心到现在有4年了，被问到过最多的问题就是：你们是如何走到现在，而且能够活下来？我们的回答就是跟随直觉，所有发生的一切都是我们需要去经历的，不存在好坏。
而当你处于一种固化心态时，你会很难相信自己和周围的世界。你会认为这个世界在和你作对，或者你在和别人竞争。事实上，属于你的东西总会来到你的身边，而竞争只是一种幻觉。另外，你很容易被别人影响，别人的意见、批评和负能量都会让你在某种程度上认为自己是受害者，并阻碍你去做你真正想做的事情。
但当你处于成长型心态的时后候，你会接受别人的建议，并且不会让它们成为绊脚石。你会倾听，并在批评中寻求有价值的意见，而不会把它当成是针对你个人。
最后，当你的心态是处于成长性的时候，你会为别人的成功感到高兴，也会用自己的方式看待成功。所以，“成功”这两字对你来说不仅仅是经济或物质上的收获。然而，当你被固化思维所支配时，别人的成功会让你感到嫉妒。你也会把成功建立在别人对你的看法上，而不是你自己定义的。
所以，疗愈的本质，就是心态转变，打破固化心态。这一切都是靠自己的。自我疗愈、心态转变最简单方法，我们说了无数遍，就是提升自我意识和觉察力。你可以通过练习正念或相关的练习方式来达成。当觉察力提升后，当你能意识到你的想法以及它是如何阻碍你的时候，你就可以做出改变。
最后，我会建议你每天早上起来第一件事情，对着镜子做三次缓慢地深呼吸，对自己说:生活不是发生在你身上，而是为你而发生。
（图源网络）
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