暑期余额告急，能不能让我替他们活在浪里？

玫红色针织背心、开衩长裙/ba&sh

你来海边生活多久了？

三年。

来海边之后，心境发生了什么变化？

更加松弛，不在意别人的眼光，也更加有了环保意识，减少塑料的使用，爱护地球环境。

为什么选择在海边教瑜伽？

之前就很喜欢海，第一次到了海南之后发现海边没有瑜伽老师，于是我觉得这是一个很好的机会。

在海边做瑜伽跟在健身房里最大的区别是什么？

在海边更多的是修心，在健身房里更多的是健身。

你最喜欢的瑜伽大师是谁？

我没有最喜欢的瑜伽大师，但是上次在巴厘岛碰到了一位老师叫Sheila，她今年已经75岁了，周游世界过后在稻田开了一家瑜伽馆，我觉得这也是我的梦想。

除了瑜伽之外，还有什么爱好？

我还喜欢徒步，我很喜欢享受在雪山上徒步的感觉，还喜欢打网球。

米黄色V领无袖连衣裙、金色亮片短裙/Onitsuka Tiger

白色铆钉装饰平底芭蕾鞋/Maje

彩色串珠腰带链/Longchamp

你是如何接触到冲浪这项运动的？

最早是在2019年，有朋友在国外留学，回国后打听到日月湾可以冲浪，我就跟着过来了。那会儿湾里什么都没有，吃饭的地方只有妈妈炒菜店，民宿也只有地四栈。但其实那个时候我并没下海，一直到2021年偶然又来到湾里，我才真正第一次站在了板上。

冲浪最吸引你的地方是什么？

从海里看陆地，还有在海里的时候自己的状态，专注且放松。从小我就很喜欢大海，没事总往海边跑，但在海里和在岸边完全是不同的体验。在手臂划到海水的一瞬间，耳边就只剩下了海浪的声音，自己也变得很纯粹。

冲浪之后，给你带来了哪些收获？

我在开始认真冲浪后，为了周末能有好的状态下海，在工作日的中午我都会去健身，做一些器械和核心训练保持运动量，避免周末一下海体力跟不上。为了提高肺活量，我甚至戒了烟。还有就是夸张点说，如果没有冲浪，我可能活不到现在，哈哈哈。从前年年底到去年一年，我都一直处于非常焦虑的状态，但每次和朋友下海，每次抓到了一道不错的浪，在海里看到山那头难以言喻的晚霞，都会让我觉得活着还是很好的。

冲浪之后取得过的最好成绩？

2023年女子联盟冲浪赛半决赛。

你最难忘的一次冲浪经历？

有一次台风天下南燕湾，那会初生牛犊不怕死。新的浪点，加上对海域不熟悉，也没有及时更换脚绳，凭着一腔热血就下了，结果那天流特别大，天阴阴的下着小雨，一直把我往海域右边礁石区带。我想着还是抓一道就上岸吧，谁知一道浪过来，我没有抓到，直接把我的脚绳扣断了。板被浪冲到岸边，我被流卷到了右边礁石区。在海里的时候我倒还表现得很冷静，发现被流按在了礁石区游不动后，我告诉自己别紧张，避免抽筋，慢慢呼吸踩水，等朋友过来救我。上岸才发现两个脚底板大大小小被礁石割了7道口子，最长的一道斜着贯穿了整个脚底板，养了一个月才能走路。其实当时我真的并不害怕，但事后每次再回忆起来的时候，都会汗毛竖起，心里默念谢谢妈祖保佑了。

你是如何接触到冲浪这项运动的？

通过国家队的选拔开始接触这项运动。

冲浪最吸引你的地方是什么？

和大自然待在一起的感觉，很放松也很刺激。

冲浪之后，给你带来了哪些收获？

找到了人生目标。

冲浪之后交到了哪些好朋友？

我认识了各个国家的浪人和冲浪运动员，也让我结识了我的妻子。

你心目中的冲浪大神是谁？

Mick Fanning。

你最喜欢的冲浪圣地是哪里？

Lakey Peak的浪点非常密集，冲浪很方便。

你的best moment是？

从浪管里出来的时刻。

冲浪之后取得过的最好成绩是？

全国冠军。

你是如何接触到冲浪这项运动的？

2010年我在三亚遇到了我的美国朋友，她是一名瑜伽导师，第二天要带学员去体验冲浪，问我是否愿意参加。出于好奇，我答应了。那是我第一次近距离看到有人在浪壁上滑行，我立刻搜索了当地的冲浪俱乐部，安排了第一次冲浪体验课。从那一刻起，我和冲浪结下了不解之缘。

冲浪最吸引你的地方是什么？

不同阶段冲浪带给我的吸引力完全不同。刚开始时，我觉得这项运动很酷，把“黑皮”当成与众不同的标签，这极大地满足了我的自尊心。随着越来越多城市人因冲浪留在海南，冲浪圈逐渐形成，很多人在浪点附近开了冲浪俱乐部、民宿、餐饮等业态，融入了冲浪文化。这个时期，我非常有幸参与并见证了中国冲浪的“黄金时代”。我们一起探索浪点，见到了海南未被商业开发的美景。尽管生意上有竞争，但共同合作的精神推动了整个业态向共赢发展。通过“浪人”的标签，我接触社会，拓展眼界，提升认知。

冲浪之后，给你带来了哪些收获？

冲浪对我价值观的影响特别大。在接触冲浪前，我对物质欲望的追求比较高，

因为周围朋友的影响，当时我认为身着名牌才能让我感到优越。自从开始冲浪，为了冲到好浪，我们跋山涉水去更多未被开发的沙滩。吃住行只考虑便携性，早起贪黑甚至在沙滩上露营，只为能更早下海。当我趴在冲浪板上，迎着海上升起的太阳划水时，那一刻的宁静带给我巨大满足感，感叹大自然的魅力，瞬间释怀了对物质的追求，精神层面的富足感给了我更大的自信。

你的best moment是什么？

巴厘岛有个浪点叫Impossible，那天的浪涌特别干净有序，我越看越觉得浪涌在向我召唤，平静的心一旦有了觊觎的思绪，那种按捺不住的躁动太撩人了。当那道浪涌逐步靠近，我内心非常笃定，转身、趴板、划水、起身一气呵成。浪壁干净，不敢做任何动作，只想着沿浪壁快速冲出去。前几秒感觉轻松，不像想象中紧张。接着浪壁高度迅速拉高，原本身后的太阳被升起的浪壁挡住光，太阳光像套了一层绿色滤镜把光线拉暗。我头都不敢回，升起双臂高呼一声：yeah……, 海里划水的外国浪人吹口哨与我互动。很幸运，我一口气冲到绝对安全的地方，收板、划水、上岸。当双脚踩到地上的那一刻，我才彻底松了一口气，开始慢慢回味那道浪，脸上的笑容难以抑制。

深红色竹节装饰泳衣/Longchamp

冲浪最吸引你的地方是什么？

每一道海浪都千变万化，时而温柔时而乖张，你静静地去享受它、感受它、阅读它、乘驾它，这是在岸上的人无法想象的。

冲浪之后，给你带来了哪些收获？

我冲浪纯粹是为了追求快乐，大海承载着我的喜怒哀乐。每当我冲浪时所有烦恼都会被抛之脑后，它是我在工作期间焦虑情绪急需补充的电解质，在海里看着日落温柔地晒在肌肤上，我觉得自己活着。

你心目中的冲浪大神是谁？

是来自澳大利亚的冲浪女神Josie Prendergast，我喜欢她优雅又chill的冲浪姿态。

你经常在哪里冲浪？

万宁日月湾。

你最喜欢的冲浪胜地是哪里？

Bat uk ar as（印尼西爪哇），因为它是著名的regular长板浪天堂，可以看到世界各地的surfer在这里展示自己的冲浪风格，而且这里没有商业也没有喧嚣的人群，僻静又原始，是我目前最喜欢的浪点。

冲浪之外你喜欢什么运动？

冲浪第一，徒步第二，骑行第三。

不冲浪的时候你在干什么？

我会去露营徒步，做一些自媒体工作，见见朋友们喝咖啡聊天，在家休息放空。

冲浪之后取得过的最好成绩？

2023年获得女子新手公开赛冠军。

你最难忘的一次冲浪经历？

第一次出国冲浪旅行。因为工作单位特殊，已经时隔5年没出过国，身在异国冲浪既兴奋又有些畏惧（对海域陌生），找了当地教练熟悉海浪后，我开启了最棒的冲浪时光。

条纹彩色印花褶皱风衣/Homme Plissé Issey Miyake

柠檬黄色短裤/Stone Island

你是如何接触到冲浪这项运动的？

因为姑姑是中国第一位职业冲浪运动员，我小时候和姑姑关系比较好，就来海南寻找姑姑，然后接触到了冲浪。

冲浪最吸引你的地方是什么？

可以让我专注地去做一件事，在海里没有手机，也没有其他太多的干扰，完全沉浸在一件事中。

冲浪之后，给你带来了哪些收获？

身体开始慢慢变得黝黑，也让我变得越来越随性。

冲浪之外你喜欢什么运动？

做做动物流来增加自己的核心和运动灵敏度。

你最难忘的一次冲浪经历？

有一次，海里只有我一个人在冲浪，那天流有点大，前方有几个大礁石，我一不留神没反应过来，就被一两个浪拍到礁石上受伤了。然后我祈求妈祖，希望流能把我带到礁石夹缝，当时我已经精疲力尽了，浪又很密，然后我就被流带到夹缝中，赶紧划水上岸了。

冲浪之后交到了哪些好朋友？

浪中皆是朋友，因为冲浪的圈子很小，大家多多少少都认识或脸熟。

你心目中的冲浪大神是谁？

无，就纯冲开心。

你经常在哪里冲浪？

富力湾和石梅湾。

你最喜欢的冲浪胜地是哪里？

石梅湾。那里的冬天浪很长，可以冲好久，浪也比较稳定。

冲浪之外你喜欢什么运动？

做做动物流来增加自己的核心和运动灵敏度。

不冲浪的时候你在干什么？

在各地出差工作，哈哈哈哈哈哈......

紫色印花渔夫帽、白色花朵刺绣背心、蓝色条纹阔腿裤/Marimekko

你是如何接触到冲浪这项运动的？

我在毕业前夕搜索长板滑板交叉步教程的时候，搜到长板冲浪交叉步，立刻订了第二天去冲浪的机票，从此我的既定人生被改写了。

冲浪最吸引你的地方是什么？

不可控的“场地”情况让每一次冲浪都充满新鲜感，同时总会在冲浪过程中获得新的心灵体悟，大海母亲像一本可以反复阅读的哲学书。

冲浪之后，给你带来了哪些收获？

最直观的收获是从梨形身材变成了接近倒三角身材！！！身材线条变得更加健康阳光。除了冲浪运动本身，也因为这项运动接触到了更多不同的人，没有了之前的优越感。因为我以前学习很好，从小到大的教育输入让我认为只有学习好才是赢家，还有就是更平和也更能接受生活的多种可能性。

你目前掌握了多少种冲浪技能？

冲浪很难说有哪些技能啦，也有很多风格性的tricks，很难明说。板型方面除了短板比较困难，其他的板类都可以玩，算是掌握了多种长度的冲浪板冲浪技能。

你心目中的冲浪大神是谁？

冲浪技术顶尖的人很多，Moana Jones Wong是我很欣赏的一位女子选手。她在儿时受伤之后退出了竞技冲浪，去读大学，从攻读生物学转学科至学习夏威夷历史，并以优异成绩毕业之后决定重返赛场，在第一场男女子平权的管浪比赛中获得冠军，技惊四座。无论是选择重返赛场的勇气、比赛中的决心，或是对冲浪和对家乡的巨大的爱（她的毕业论文是冲浪与夏威夷本土文化传播）都非常让我敬佩。

你是如何接触到冲浪这项运动的？

2018年计划旅行，听朋友说“后海”很舒服，于是就来到了三亚接触了冲浪运动。

冲浪最吸引你的地方是什么？

人很纯粹，装备简单，生活在海边。

冲浪之后，给你带来了哪些收获？

冲浪的时候会很专注，让我忘记烦恼。因为热爱，所以在海里的每一分钟也会很开心，而且冲浪会让身体的使用率变高，更加灵活！肾上腺素飙升，畅快愉悦！ 

冲浪之后交到了哪些好朋友？

@钟思雨CC和@热浪小黑。我们经常在一起的姐妹有4个，现在都分别在国内外不同的海边了，不过群里每天都会说话。 

你经常在哪里冲浪？ 

现在很喜欢在陵水富力湾（i人舒适圈）。

你最喜欢的冲浪胜地是哪里？

乌鲁瓦图。因为此生无法驾驭，光看看就全程尖叫了，还有帅哥太多了！

冲浪之外你喜欢什么运动？ 

滑雪 。

你的best moment是？ 

每一次安全上岸。

你最难忘的一次冲浪经历？ 

有一次在南燕湾冲到一个2米浪，断了一次脚绳，还好有浪友帮助，不过也导致我现在对2米浪和南燕湾还有阴影。