很多500强企业花大量的研究在员工心智能力培养上。他们明白，花在正念上的时间意味着平衡工作和完成任务的能力。他们明白，把员工的精神健康放在首位，可以提高创造力和专注力。
正念在工作中的好处已经提到到过多次。无论是从神经科学的角度来还是实践都得到有力的支持和论证。
但是具体能给企业带来哪些好处?哈佛研究小组做了15年的研究，调查了诸多大企业的领导层收集大量的数据，试图证明正在工作场所中的应用的概念。
91%的人说它对企业文化产生了积极的影响
88%的人会把正念推荐给同事
79%的人说他们意识到压力降小或压力管理能力有所提高
73%的人在工作中能够更好地管理自己
82%的人表示注意力更集中，决策能力更强
64%的人能够更好地管理工作和他人的关系
56%的人表示创新和创造力有所提高
事实上，似乎所有富有创新精神的首席执行官都加入了“正念运动”。不管这些公司是把公司正念作为一种提高效率的方法还是一种真正提高生活质量的方法，以下是这些正念公司的观点。
1. Apple
史蒂夫•乔布斯(Steve Jobs)采取了一种对他有效的做法，并将其与苹果的企业文化分享。当他将禅定正念引入苹果的公司结构时，他被认为是“思维技术”的先驱。员工们可以进入一个正念室，每天30分钟的正念休息时间，以及现场瑜伽和正念课程，这些都是史蒂夫用来减轻自己压力、提高清晰度和增强创造力的过程的一部分。
2. Google
谷歌非常幸运，他们的一位原始软件开发人员从2007年开始在谷歌开发了一个名为“SYI”的程序。谷歌提供现场正念空间和正念课程，相信正念不仅能改善员工的心理健康和幸福感，还能改善公司的底线。
3.Facebook
Facebook为员工提供正念冥想室和免费的正念课程，让他们从工作中受益并减轻压力。Facebook等科技公司似乎是职场正念冥想文化的早期采用者，《快公司》(Fast Company)等杂志将正念宣传为获得工作的“必做之事”。
4. P&G
当其他公司在安装健身房时，宝洁首席执行长雷富礼(A.G. Lafley)正在启动一个正念冥想指导项目，并在宝洁的办公楼里安装正念冥想空间。引用他的话说，“你不能解决一个问题，你必须超越它。”
5. NIKE
耐克聘请了一名正念冥想教练，他最近为耐克的一个员工团队主持了一个研讨会。这个团队由大约13名创新者组成，他们为耐克履行并执行重要的职责，其中大多数致力于引领全球品牌走向新的方向。像这样用心的领导活动已经成为为大型体育品牌工作的一个好处。
6. HBO
HBO电视台最近推出了一部热播剧《开明》(enlightenment)，看来其中的一些开明思想已经影响到了他们的总部。该公司拥有健身房、瑜伽班和每周正念冥想。他们可能制作电视节目，但他们不鼓励电视迷文化。
这些大公司采取的方法并不难实施。无论你是拥有一家小公司还是为一家企业巨头工作，现在都是将这种古老的做法作为平衡工作和生活的新方法的一部分介绍给大家的理想时机。
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