大姨妈疼痛等级划分

听过很多小仙女担心吃止痛药会有副作用，而选择硬生生地挨过去。

其实，这种做法并不可取，如果疼痛影响到了正常生活，可以适当服用止痛药。

各位小仙女们对号入座，看看自己属于大姨妈疼痛等级划分中哪一级？

LV.1  不疼

和平时没什么差别，简直不要太幸福~

LV.2  轻微不适

感觉到腹部不适，容易产生焦虑的情绪，应该注意腹部保暖，避开不宜吃的食物。

LV.3  轻度疼痛

明显感受到腹部隐隐作痛，在背后及腹部贴暖宝宝能适当缓解疼痛，酌情吃止痛药。

LV.4  重度腹痛

腹部疼痛最大值，甚至严重腹泻，如果症状持续建议去医院。

LV.5  痛至呕吐

疼痛伴随呕吐，感觉像被人持续拳击腹部，去医院抢救一下。

LV.6  视野模糊

疼得动不了，出现视野模糊现象，去医院抢救一下。

LV.7  疼得晕厥

勉强维持意识，不知道为什么自己还能活着…去医院抢救一下。

那时候真的感觉自己要死了，不知道生娃是不是也这样痛。

经常会疼到浑身发冷呼吸困难，严重时恶心呕吐，经常要蹲着完成日常工作。

见过大学同寝女生几乎每两个月就晕过去一次的，需要去医院。

从第一次来开始基本都会疼吐了，走不动路，浑身冒冷汗，阵痛，痛起来好像有人在生刮自己的子宫，疼到掐自己，扔东西，来的第一天得躺一天，跟要死了一样。

全身一点力气都没有，疼到一身冷汗，觉得快崩溃了。绝无虚构，就是这么疼！

很多时候我痛经我都很郁闷，为什么不能再疼一点，晕过去就利索了~~悬在临界点上那叫一个受折磨~~

有朋友曾痛晕在厕所里，而且不只一次。

大姨妈期间疼痛程度达到6、7级的小仙女们，基本上属于原发性痛经，主要以缓解、镇静为主。

注意小腹和腰部的保暖，真的能有效缓解疼痛。

最后，吃些奶制品、三文鱼、香蕉、葵花籽、亚麻籽等有益食物，也有缓解作用的。