保持平静，你并没有落后。伴随着时光的流逝，这世界上并不存任何时间轴是你必须需要去跟上的。
也许你周围的朋友已经达到了事业和感情的里程碑，但这并不意味着你处于落后的位置，因为你依然在努力。
生活不是一场赛跑。你不应该急于成为第一个到达终点的人。你的旅程完全是属于你自己的。你不应该拿自己和你的老同学或亲朋比较。你应该关注自己，他们的成功并不代表你的失败。
保持平静，你并没做错什么。或许你已花了很多年去追求一个错人。或者你已经花了几年的时间去学一些你不再感兴趣的专业。这并没有什么不对的。这并不意味着你搞砸了一切。这只是意味着你在过去的几年里，对自己有了更多的了解。这意味着你正在成长为你想成为的人。这不是一件好事嘛！
保持平静，因为你还没有老到不能再做出改变的地步。改变职业的道路或结束一段长期的关系是会令人感到害怕，但类似的事情每天都会发生。你可以随时改变主意。你不应该为此感到内疚。你不应该觉得在今天之前的所有时间都被浪费。记住是他们把你带到现在的位置上。
保持平静，因为你还有足够的时间让自己站在聚光灯前。你不必在二十几岁就去取得成功。大多数人到了这个年纪还在摸索。大多数人并不具备这一切——即使看起来适合他们以及具备。记住，所有的社交媒体都是会欺骗人的。你并不知道幕后故事。当你不知道细节时，你无法比较——即使你知道细节，也没有意义把你的快乐变成竞争。
保持平静，因为没有人会像你批判自己那样严格地批判你。你是自己一生最大的敌人。无论你的多虑告诉你什么，没有人会为你感到羞耻。没有人会对你失望。如果是，那实在是太糟糕。你已经尽力了，这是你所能做的。
保持平静，因为将自己沉浸于过去犯下的每一个错误中对你没有任何帮助。你不应该在此刻依然责备自己如果做得更好、如果更努力的工作或如果为感情付出更多努力。你不应该因为那些“如果”而太烦恼，因为它们已经过去，时间已经过去。你无法改变昨天发生的事，但你完全可以控制明天的行动，所以推动自己前进，而不是拖着自己后退。
保持平静，因为你做得比你想象的要好得多。你需要给自己更多的信任。你需要花点时间回顾一下几年前的你，然后意识到你已经进步了多少。你可能还没有达到某些里程碑——但那只是意味着你对未来有所期待!
