我们的Mind是我们所拥有的最有价值和最强大的工具之一。这就是为什么保持健康的Mind以及良好的心态是多么的重要。
我们用Positive正面的意识去思考，观察这个世界，不仅可以提升自己，同时可以更好的去迎接未来生活中的各种可能性。如果我们消极地Negative的意识去思考，我们就会获得永无止境的负面结果。
当然，在我们的生活中，时不时的会有负面的想法漂浮过脑海，甚至有时，让我们陷入其中不能自拔，所带来的结果是糟糕的。
举个例子，我喜欢销售这类型的工作，有挑战，可以尝试新的事物，遇见不同类型的人。特别是在开拓市场的那段时间，我可以每天像打了鸡血般，全身心投入到工作中，大脑无时无刻都在寻找新灵感和解决方案。但一旦将一切安放上了正轨后，我的心态就开始发生改变了，我并不喜欢每天坐在办公室里阅读一堆数字，审批合约，无休止的开会。早上6点起床成了例行公事。我逐渐开始厌倦这样的工作状态，甚至我会觉得大脑原来有缓慢，人也变得非常容易累，心烦不安。
一切变得重复，很快我就开始对我的工作感到不满和愤怒。我只看到消极的一方面。我的脚一碰到地板，我就会说:“我希望我今天不用去上班。”这是我生命中反复出现的主题。
我相信很多人都会有类似的变化，甚至你的情绪和行为影响到了你的个人生活。或许你会把负面的能量带回家中，干扰你的家人，都是因为我们让工作中所产生的负面能量牵引着我们。
你需要开始意识到你对自己和所爱的人做了什么。你知道你必须变得更好，更有意识的去思考，作出更好的行动，更好地对待生命中的每一个人。
首先，为了治愈这些烦恼，你可以写下生活中所热爱的一切。当你开始写作的时候，你会想起了你的生活是多么的美好。你会意识到你拥有许多幸福。比如一个充满爱的家庭，一群好朋友。每天读这些振奋人心的话让我们的思想和灵魂得到放松。我们开始用他们需要的爱和营养来喂养他们。每天醒来工作不再是一件苦差事。你会看到了生命中的美好，因为你的思想不再笼罩在消极的阴影中。
其次，你每天早上都可以抽出时间，独自一人静静地为新的一天做准备。比如通过正念冥想的方式，心里重复这些句子:“我是美丽的。我是强大的。我是幸福的。我是被爱。我是创造者。我是非凡的。我正在朝着我的梦想努力。“ 每当你的日子变得艰难时，请对自己说这句话。
最后，如果遇到有挑战，你可以回顾过去，你将意识到你把自己置于这种特殊的情绪中，因为你摆正你的心态。与其生气地醒来，你应该带着喜悦醒来，庆幸自己有工作要做。如果你对自己的环境不满意，你的工作就是为了改变它。如果我们的思想集中在正确的事情上，生活会变得更好，生活得更好。当我们的思想陷入对自己负面评价的黑暗时，我们开始相信它。我们开始相信我们的处境永远不会改变。通常情况下，需要解决的不是处境，而是我们自己。我们需要每天重新规划我们的思维，用积极向上的话来充实它。
每天早晨都是一种祝福。这是一个开始新生活的机会。看看你生活中所有特别的事情。当你醒来时，告诉自己:“今天会是美好的一天。”开始对你的生活说积极的肯定。一旦你开始用启迪来喂养你的思想和灵魂，所有那些负面的谈话将很快消失。你值得拥有这个世界上最好的一切，所以开始在你的思想、心灵和精神上开始。
生活并不容易，但我们要在风暴中保持乐观。
