大数跨境

你的名字对我不在重要

你的名字对我不在重要 Innermindfulness意臻心力
2019-09-19
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导读:你的名字已经无法带给我笑容。我无法感受到爱的触动回归我们的身体。其实,我感觉它们正在消失。每一次当有人提起你的名字,我对你的爱也在一点点地流失。

你的名字已经无法带给我笑容。

我无法感受到爱的触动回归我们的身体。

其实,我感觉它们正在消失。

每一次当有人提起你的名字,我对你的爱也在一点点地流失。


你的名字没让我记起在月光下,漫步在沙滩上的对话。

它让我想起尴尬冷漠的夜晚。

它让我想起已经成灰的亲密秘密。


你的名字不再让我像以往一样,时时想打电话给你。

它让我想起那些等待你的电话的夜晚。

它让我想起你最后发送的那条信息,以及我如何关掉手机,并把它放置一旁。

你的名字让我想起一段经验、一段回忆、一个课题,

一幅原本美丽却变质的画。


你的名字不再像以往一样持有同等的价值。

它已经不再是我生命中最甜蜜的爱

它现在代表了漠不关心。

我的所有情绪已离你而去,慢慢找到回家的路。

他们把最好的自己,留给一个懂得关心他们的人。


你的名字不再让我的心飞扬。

它不再哼起快乐的歌谣或优美的爱的宣言。

它也不再脑海里重复播放。

我不再尝试去记它。

这几个字也已经变得毫无生气。

我已经不想欢唱或听到它。


你的名字也不再让我有任何的共鸣。

它不再让我追忆或挽回我们的曾经。

我不再认为这爱无法取代,也不认为它是失去的爱。


你的名字不再让我想起那些温暖的夜晚,以及轻碰酒杯的清脆声。

每一次当有人提起你的名字,这空间就变得寒冷。

每一次当有人提起你的名字,我便听到酒杯的破裂声。


你的名字不再让我想往回看。

我不再想起你或想念你。

你的名字让我想离开,往前迈进到达另外一个地方,

到一个无人会提起你的名字的地方。


如果觉得所拥有的或所做的对你来说都不够,那并不是因为你生活中的每个人都在尝试取代你。

不是因为你真的没有优势或成就,不是因为你不那么成功,不是因为你没有那么时尚,不是因为你没有生活在最酷的地方,没有最酷的小圈子。

这是因为你长年以来的思考世界的方式是“他们或我”和“全有或全无”的动态。这是一种黑白分明的思维方式,通常被那些长辈苛刻用于晚辈身上,让他们觉得他们所拥有的还不够。在某些情况下,你被世界无情地边缘化,你也不知道为什么你会被认为是与众不同。

比如在感情上,你的幸福被一位无法调和自我价值的人摧毁。为了保护你最爱的东西,你开始率先去发现对方的缺点。如果我已经知道这不是最好的,你会对自己说,没有人能我屈服。

在这个过程中,你开始寻找你认为“足够好”值得拥有的东西。你开始认识到所有你认为超出你能力范围的事情。你开始理想化,比如你永远不会拥有的体型,你永远不会居住的城市,你甚至无法得到的工作。

你被灌输成认为你所做的永远不够,所以你开始把任何不属于你的东西与应该联系在一起。

当一个人不能爱你的时候,他们会让你觉得你并不可爱。你的理解却是,你必须成为某个人或某件事,而不是为了获得它。如果你从一开始就没有意识到你在做这件事,那么你的一生将都在做这件事,在不停的循环。

如果你想开始改变,让一切感觉足够好,你就必须开始像你花了这么多年的时间去验证别人一样,验证你自己的人生选择。你必须开始爱上你所居住的地方,专注于你工作的积极面,穿着让你感觉最像自己的风格。你需要去寻找那些长得像你、听起来像你的榜样,他们会提醒你,做真正的自己并不难。

你必须有意识地去爱,或者至少欣赏你所拥有的多于你所没有的。当你发现一个看起来比另一个好,唯一的原因是,有一个理想化的你一直存在你的脑海中,而另一个你在被逐渐的淡化。


收回你的力量,收回你的存在。让它成为你自己的。让它成为一种违反你所建立的社会等级制度的东西。创造一个让你感到自豪的世界,让其他人也看到你的内在。






【声明】内容源于网络
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中国首家正念冥想中心 Inner Mindfulness Center上海意臻心力正念中心以身心灵项目为基础,依赖科学的方法,致力于创造一个更和平、善良、明智的世界。帮助个人和组织在工作和生活中变得更加专注、有效、充满健康活力。
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