“
一直以来，我认为这没什么问题，直到它给我带来好似永无止境的焦虑。
当然，给人们带去快乐的感觉真的很好。尤其是我们身边亲近的人。但你是真的想让每个人都开心吗? 为什么? 所以这样他们就会喜欢你?
所有荒谬的想法在你的脑子里不断升级，逐渐你认为想的一切都是真的。
如果你的朋友邀请你去唱歌或参加聚会，而你去不了，对你来说就是世界末日。
Come on! 这是真的吗? 害怕定义自己的生活，在潜意识里让自己的价值取决于别人对你的看法。
你是否在尽量减少说“不”的次数，这样你就可以在每个人的需要下随时待命。但愿你不要去面对让别人失望的噩梦。
如果想过自己想要的生活，想要让自己的人生更加灿烂，请你习惯，有时我们会让别人失望。在追求人生目标的过程中，这是很自然的事情，不是吗?! 相信我，当你对生活中你认为重要的事情坚定不移时，别人的失望就会发生。
你不可能总是在你的人生中挤出一个空间，专门应对他人的诉求，你不是对每个人都有空，你不可能取悦所有人。
你害怕当让你梦想的事业启航，是因为你担心别人的想法吗?
你会因为不想让别人认为你“太出众”而对穿着那件不雅的衣服感到紧张吗?
如果人们想要评判，他们就会评判。然后会发生什么? Nothing! 所以。不要觉得很奇怪。别人对你的看法与你无关。
如释重负的长叹一声。任何时候，当你发现自己在担心别人的想法时，就把它带回到脑海中。
为别人而活是痛苦的。当我们为了让周围的人感觉良好而压抑自己时，我们是在违背自己的本性。
什么才是真正的能量感? 做你想做的。追求你的梦想。尝试更好的做自己。这才会建立真正的自信。这意味着你在掌控自己的生活，而不是扮演受害者。
生活中的充实感，往往来自于最初的不舒服。所以做一些有挑战性的事情。抓住机会，学会说“不”，即使你的声音带着颤抖。
“If you’re brave enough to say goodbye, life will reward you with a new hello.”
—Paulo Coelho
12月7日
Inner Connection Full Day Program
“内在的旅程，2020开启全新的你” 全天活动
Don’t Extinguish Your Inner Fire, Learn To Harness It
全天活动
10:00AM-17:00 PM
人数12人，不限男女
关于导师Karin Tan （中英文）
Inner Mindfulness 联合创始人
The Luminous Living创始人
人生教练Life Coach
资深正念心力导师
Mindful School 认证导师
美国NGH认证催眠师
美国Institute of Integrative Nutrition综合健康教练
美国Soul Realignment认证高级执行师
澳洲灌木花精国际认证执行师
昆达里尼灵气（大师级别）
练习冥想超过10年
