当涉及到构建你想要的生活时，大多数人试图通过逆向的角度设计或计划它。
比如从他们每天习惯和惯例开始，而不是他们需要开始养成那种习惯和惯例来实现他们在5年、10年或15年后想要达到的目标。所谓的“逆向工程”。比如在产品的研发，我们必须先了解自己想要的最终产品是什么样子，然后才能将所有的部件设置到位，从而实现它。
就像公司或学校需要写使命陈述一样，每一个人也都需要写自己的使命陈述。你需要明白你想要的是什么，你生活中最重要的点是什么。否则，你永远不会真正知道自己在朝着什么方向努力。
但请记住，你的使命宣言和你的目标是不同的。你的目标是具体的，时间可以是特定的，你想要在某一点上实现的可衡量的成就。所以，通常情况下，目标更死板，像梯子一样按部就班的工作，就好比，你的目标本身应该是递增的形式，一个目标应该带你到下一个，然后再下一个。
然而，你的使命应该是在梯子的顶端。你的使命不一定是非常特别的，相反，它可以更灵活、更普遍、更能描述你想要的感觉，而不一定是你想要做什么。
这里我举一个例子:
“我每天都保持平静。每周在我热爱的领域做两到三天的咨询工作。我明智地去选择投资和储蓄，我保持我的生活费用很低。我拥有健康,爱与我的朋友和家人的关系,我每天照顾我的身心,我相信,我对周围的世界产生积极的影响,从我的日常互动的工作我最骄傲的事。”
你可以把它写在一张纸上，贴在电脑旁边，折叠起来放进钱包里，并时刻带在身边。这种方式可以在多个层面帮助我们:
1. 你可以做出更好、更一致的决定。
假设你正在决定是升职还是创业。或者你正在决定是否应该在你所在的地方买房子，或者搬离这个城市。或者在更小的范围内，你试图弄清楚如何应对和频率不符合的家人。当你知道自己的长期使命是什么，你就可以从这个角度来做决定。这将帮助你长期保持你的生活在正轨上。
2. 你正在为你的大脑制定蓝图。
当你能清楚地想象你的最终目标是什么，你就是在给你的大脑一种蓝图或地图，告诉它你想要做什么，需要做什么。
记住，你的生活中有很多是习惯性的:很多你反复做的事情，你渴望做的事情，你觉得舒服的事情，都只是你习惯让自己更喜欢或觉得安全的事情。随着时间的推移，你可以通过养成新的习惯和行为来重写这些冲动，即使它们一开始可能会感到不舒服。
3.你让自己变得更稳定。
最重要的是，你的个人使命给你一种确定性和稳定性的感觉，在一个很大程度上混乱和不可预测的世界。它会提醒你，你想做什么，你想成为谁，你的优先事项需要在哪里休息，而似乎每个人都试图把你的注意力引向各个方向。
在此，我总结了一些，在建立自己的使命时要问自己的问题:
你每天想要感受的是什么?
在你生命结束的时候，你最引以为豪的是什么?
你每天想做什么工作?
你希望人们怎样记住你?
你想如何影响别人?
你想以什么样的方式生活?(简单,豪华?)
你想在哪里度过你的日子?
你希望你的人际关系是什么样的?
你希望你的银行账户是什么样子的?
你希望你的衣柜是什么样子?
你想让你的家看起来像什么?
你可以从那里继续演奏。
记住，首先，你的使命对于你现在所处的位置可能是不现实的，因为你需要不现实来改变现实。其次，不要期望一切都能立刻改变。你的生活将是一个渐进的、持续的发展过程。最后，记住你的使命可以随着你的行动而改变。你被允许成长，你被允许重新选择，你不需要感激你曾经认为你想要的东西。
有足够的自由来决定你是谁，你真正想要的是什么。
END
by Karin
适合人群：16岁以上。
有时候，让自己进化并找到平静的最好方法就是停下来……从日复一日的琐事中抽身出来，把你束缚在自己的“仓鼠轮”上。尤其是现在!现在是非常具有挑战性的时期，对我们的要求也很高。没有一个坚实的中心，就很容易被恐惧和困惑冲入一个分裂的世界。
因此，我们提供了这个特殊的静修活动。我们相信，只要我们停留在自身和外部生活事件的表面，创造性的改变就不会发生。因此，我们想邀请您度过一个完全放松的一天。但这还不是全部。我们也很乐意向你展示你如何能释放喋喋不休的心灵并与你的直觉重新连接。这反过来会让你重新定位自己，释放目前仍将你束缚的一切。最好的一种转变——它是由内而外起作用的!
我们将通过认识你的脉轮来支持，平衡和净化它们，以及诊断和支持一个阻塞或关闭的脉轮。
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