刚刚结束的2020超级满月，不知道你是否参与了我们的祈祷，一起冥想。
满月是月亮周期中最有活力和最有力的部分。你在新月期间设定的意愿可能即将实现，或者你想显化的事物现在感觉触手可及。这是一个反思我们的成长和自新月以来我们所取得的成就的时刻，也是一个专注于仍然需要改进的地方的时刻。满月让我们回顾过去，决定什么不再适合我们，什么我们想要放弃。
一个充满活力的时期——情绪、直觉和思想都趋向于高涨。我们通常有更深层的感情，对别人的能量更敏感。事情变得越来越紧张，因此，这不是开始新事情的好时机，但是，最好利用这段时间来提前思考和计划。这也是给自己一些额外的爱的完美时间。
在下一次满月来时，我准备了一些你可以在满月时做的自我关爱的仪式:
放手:
写下任何你想要放弃的东西(一个习惯，一个人，消极的思维模式，特点)，然后烧掉它。
-看着纸在燃烧，看着烟在飘散。想象你写下的东西飘进风里，烟升起，释放到空气中。
通过蜡烛来释放:
-与其写下你想要释放的东西，你可以简单地用一根蜡烛。
磨碎你自己的情绪，点燃你的蜡烛。
凝视火焰，开始大声说出你希望从生活中释放的一切。
-花点时间留意你的身体如何反应，试着感受你的思想和心灵变得更轻松，因为你正在释放。
-你准备好了就把蜡烛吹灭。这是象征性的，因为你正在熄灭火焰和所有不再为你服务的东西。
去尝试要求更多的
在满月期间，地球的潮汐被放大，所以用这个仪式来放大你渴望的结果。把你想要的、需要的或任何你想要的东西写在小纸条上。
-拿一杯或一碗水，把这些纸漂浮在水里。把它放在满月的灯光下过夜。
-第二天，你可以把月亮水装瓶，在另一个仪式上使用它。你也可以保留这些纸。
和月亮促膝谈心
这个仪式最好在外面的月光下进行，但你也可以向窗外看，只要你能看到月亮。
-坐在她的光下，凝视至少五分钟。呼吸，连接到她的光。
大声说出来，或者想象所有你想要释放或放手的事情。请求月亮仁慈地带走那些东西。想象月亮的光线把负能量从你身上吸走，带走所有不再为你服务的东西。
-花点时间去感受一下你身体和灵魂的重量减轻了。感谢月亮的仁慈。
满月沐浴
-满月具有排毒的特性，可以排出精神、情感和身体上的毒素。
-用温水泡澡，加入1-2杯喜马拉雅海盐，或普通海盐。喜玛拉雅海盐有许多解毒的好处，包括平衡pH值和减少炎症。
-在浴缸里，感受全然的自己。真正感受水在你身上的温暖。用一杯酒或一本好书来放纵自己，或者利用这段时间来冥想，远离科技。
当然，还有许多庆祝满月的其他方式:
-犒劳自己一顿美餐，或者烤点甜食。
-让房间充满烛光。
-泡一杯茶，细细品味每一口，感受杯中的温暖。
清理你所有的水晶，让它们在月光下过夜。
-拉一张天使卡、禅卡、或塔罗牌。
列出所有让你感激的事情。
~love,Karin
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