我终于明白了，花太长时间回对方消息，让自己付出最少的努力，让自己不成为对方生活的一部分，这些都不是建立一段关系或了解一个人的方式。
并不是说你很忙，很困惑，很害怕，或者到处都是。并不是你不知道自己想要什么，而是你需要更多的时间去想清楚。这不是成为混蛋的借口。这是你的。这就是你选择和我在一起的人。这就是你认为我值得拥有的爱。这是你做的每一件可能会伤害我的事，而你自己也很清楚。
我终于放弃了“尝试”。我终于收回了一切。没有更多的开始。不再等待。不要再为你找借口了。不再试着先做你的朋友。不再试图向你展示我最好的一面。不要再假装我不知道你在跟她说话，不知道你在玩多少游戏，不知道你在说多少谎话。
这是我醒来的样子。这是我意识到我应该得到什么。
这是我终于看到真正的你。这就是我忘记了你的潜力，忘记了你给我的感觉，忘记了你试图迷惑我时的你。这是我对这一切都是一场游戏的理解。这是你又一次精彩的表演。又是你的台词。这是另一种吸引注意力的方式，一旦吸引了注意力就离开。
这是我对自我价值的回忆。这是我在提醒自己，我应该得到一致、沟通、努力和支持。这让我想起，你偶尔给我发几次短信，并不意味着你永远都想和我说话。这让我想起，如果你不能和我一起庆祝我的成就，或者在我困难的时候陪在我身边，那么你显然对我不是认真的。你把我看得太重了。你永远不会重视我。你永远不会让我变成更好的人。当我所有的梦想都实现的时候，你永远都不会是我想要的那个人。
这是我终于接受了我需要的永远比你能给我的更多。
我总是希望有人会为我付出。
我总是想要一个永远不会厌倦与我交谈、见我或问我有关我生活的问题的人。我总是想要更多，这不是错。
我总是想要一些真实的东西，即使我们开始的很随便。
我永远都想要一个充满爱的家。
我总是想要一些有意义，强大和真诚的东西。
我终于明白了，没有什么比“几乎”更好。
我不会再浪费时间去改变那些还没准备好的人，而去等待那些已经准备好的人。
这就是我最终对那些让我质疑他们的感受、意图或兴趣程度的人失去兴趣。
这是我终于失去了兴趣的任何人，让我觉得我很难爱或容易离开或容易忘记。这是我最终对我喜欢的人失去了兴趣，因为没有人是我真正喜欢的人，也没有人真正选择了我，等待他们回来是没有意义的。
这是我在守护我的心的方式，直到我找到那个会一次又一次选择我的人。
END
成为一名正念心力冥想导师
亲爱的朋友们
我们很高兴您有兴趣将Mindfulness正念心力融入您和周围的人的生活当中。
2020，全球觉醒的时代，越来越多人开始进入意识层面的觉醒。这是一条漫长而艰辛的道路，作为正念心力的导师，不仅仅需要提升自身意识，同时帮助唤醒依然沉睡的世人。
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•学习如何使用科学的方式，从身体、心灵、思想等层面传授正念心力Mindfulness;
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•在为期3个月的培训中，接受专业指导(个人和团体)，包括结业后每月一次两小时的导师线下共修分享活动（非上海本地导师，将通过线上直播和导师们互动）、以及静修活动；
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需要明确的是，这些技巧——以及正念心力的的本身——不仅仅是为了个人的成长。正念心力还有一个更大、更重要的目的等着您自己去发掘。
