大数跨境
首页
>
停下来，慢下来，大明山静修营考察旅记
>

停下来，慢下来，大明山静修营考察旅记

停下来，慢下来，大明山静修营考察旅记 Innermindfulness意臻心力
2020-07-12
2
导读：在这一刻，我们意识到自己浪费了多少时间。希望,等待,奋斗。当一切真正存在的时候，就在这里。就在这里，就在此刻，一切都很好，一切都很完美。不管你看到的是什么。总有值得庆祝的。
“每个人都想停留在山顶，但所有的快乐和成长发生在爬山的过程中。”
~安迪·鲁尼


静修营考察完整视频




几个月前，我在冥想中，忽然，脑海中浮现出一个画面，那是一片连绵不断的山脉，我坐在山上，眺望远方的深谷。画面中出现了瀑布，出现了茅舍，出现了碧绿的湖水。同时，有一声音隐约传来，“这是你要去的地方，你要带大家一起去。”


我知道，太多的人正处于冬眠中，一种心的冬眠。每一天都是黑白分明的例行公事:起床、早餐、上班、回家、吃饭、睡觉。然而，我们的头脑总是那么忙碌，充满了无尽的任务，伟大的梦想，和一种不断扩大的压力，因为我们渴望比我们所拥有的更多。

当一个让你脱离这种状态的机会出现时。我们立刻会感到恐惧。如果我无法承受这段旅程怎么办? 如果我没有得到足够的睡眠怎么办?如果我找不到我能忍受的食物怎么办?


然而，我们的另一部分却闪耀着金色的光。
一场冒险。一个故事。这是我们失落已久，被遗忘的一部分。

于是，我们决定开车去实地看一下。
单程5个小时的旅程在一种极致的“心流”中飞逝。

我们选择在“漫游”的弯弯曲曲的山路行驶，每个角落都有一个水晶蓝色的山溪或瀑布，点缀着灰色的石板和白色的水花。

我们达了山顶看到了一家古雅、安静的茅舍。雨季灰色的天空描绘出水墨画的云，深邃的绿色树木在风中歌唱，摇摆。


我高兴地尖叫道:“看，我们到了!”
“不,” William说。“这只是开始。”
他是对的。他指向远处另一座更高的山峰说：
“我们来到了记忆中的地点，而后续还有很多很多的事情需要解决。”
我说：“要不要试试去爬到顶峰看看。”
“好，走吧”


我们停下了车，沿着泥泞的山路步行向上，1个小时后，我终于意识到，攀爬顶峰欲望限制了我无限的快乐。
攀登的喜悦，翻滚的喜悦。舞蹈的快乐，存在的快乐。
感激的喜悦，此时此地，此时此刻。
我停下脚步，转过身来。
“我想这就够了，”我说。

我这辈子就这一次。我并不想到达山顶。我不想征服下一个大挑战。我想停下来。我想呼吸。我想享受当下这一刻
就这样，静静地坐在悬崖边，注视前方的峡谷。仿佛这是一片无人区，但却有一种奇怪的家的感觉。欣赏着脚下被蕨草和大石头轻轻包裹着的涓涓溪流，让我们的眼睛闪闪发光。细细的小雨，勾勒出山峰的精致，似乎正在等待着被探索。

我们肺充满了潮湿、清新的空气。我们看着最高的地方笑了起来。我们不需要到达山顶。我们需要证明什么?
我们在这里。
就这样，我们开始返回茅舍。
慢慢地、满怀渴望地。
欣赏每一步，就像它是最后一步。

但这一次，我们不仅仅是走啊走啊。对着山谷吼叫着，大笑着，释放着。
雨依然在下，全身几乎淋湿，但一切都很完美。


在这一刻，我们明白了，
下一个伟大的事物，下一个最好的事物，下一个山顶将永远在我们前面。我们意识到自己浪费了多少时间。希望,等待,奋斗。当一切真正存在的时候，就在这里。
就在这里，就在此刻，一切都很好，一切都很完美。
不管你看到的是什么。
总有值得庆祝的。
我们生活的每一经历都值得继续下去。

这次考察旅行回来后，我反思了人类的动力，人类的抱负，对成功的不断追求。我意识到，这种探索实际上助长了一种不可持续的健康状态。在这片广袤的土地上，有了一切，也失去了一切。

所以，我希望这个故事能激励你们停止所谓的“奋斗”。因为这个模式已经污染了我们在地球上美丽的生活。停止“奋斗”，停止无止境的灵魂探索，就会给我们的内心留下安宁、流动和光辉的空间。

山永远在呼唤我们。更高的高度总是诱惑我们。新的景象总是使我们盲目。然而，我们有一个选择。为了一个可能永远不会到来的未来而牺牲我们现在的选择。或者充满爱意地拥抱我们的现在，就好像它是我们唯一确定拥有的东西——因为它确实是。

END

“一切均是那么自然，那么和谐，正如人世间的欲望，由缓到急，再到起伏不定。让人琢磨不透，却又让人情不自禁。”




因为它确实是。


苏格拉底说过一个人在这个世界上最重要的事情就是去认识自己。我们一生都在认识我们自己的路上，但是大部分人都很难真正去了解自己，认识自己。一个人能够看到别人身上的缺点和优点，却很难说出自己的特点。





【声明】内容源于网络
0
0
Innermindfulness意臻心力
中国首家正念冥想中心 Inner Mindfulness Center上海意臻心力正念中心以身心灵项目为基础，依赖科学的方法，致力于创造一个更和平、善良、明智的世界。帮助个人和组织在工作和生活中变得更加专注、有效、充满健康活力。
内容 0
粉丝 0
Innermindfulness意臻心力 中国首家正念冥想中心 Inner Mindfulness Center上海意臻心力正念中心以身心灵项目为基础，依赖科学的方法，致力于创造一个更和平、善良、明智的世界。帮助个人和组织在工作和生活中变得更加专注、有效、充满健康活力。
总阅读0
粉丝0
内容0