暑期到了，菲律宾海豚湾、印尼巴厘岛、马尔代夫、泰国龟岛、马来西亚诗巴丹等变成了各位户外HOT粉的潜水热衷地，集邮式地旅行与潜水，从山到海玩个遍。
讲真，说起潜水，第一反应是耳朵疼。随着下潜深度增加，水压越大，每下潜1米都要做空腔平衡，让耳朵的压力和水压保持一致，缓解耳朵内外压力差带来的痛感。
参加正规的潜水培训和学习非常重要。全球两大潜水机构，一个是CMAS，另一个是PADI，训练只需4天，能学会享受潜水的乐趣，获得全世界通用的潜水资格，还能学会保护海洋。
在愉快的旅途潜水中，HOT君提醒您，各种“潜”规则要注意啦！
在浮潜过程中捞点纪念品？NO！在国外这样干，需要付出高昂的代价，例如在马来西亚，一旦发现从海底带了东西上来，一律罚款2万马币（约4万人民币）。
潜水之前不能喝酒，不守规则除了给环境带来伤害，也会给自己带来危险，所有潜水者必须严格守则，不然会被取消潜水资格。
在海底拍照时也需注意好浮力，不要触碰及伤害任何海洋生物。潜水员的正规姿势是双臂抱在胸前，平缓地踢水，不触碰任何泥沙及生物。
接受过正式培训的潜水员，教练会说：“多一个潜水员，海洋就多一个保护者。”一名合格的潜水员是不能捕捞和触碰海洋生物的，有些脆弱的珊瑚虫被触碰过后会死去，有些海洋生物会离开这片海域。
体验潜水必须让顾客在水底停留足够长的时间，否则潜店会受到处罚。潜店为了考虑经营收益，往往会忽略空腔平衡环节的教导过程，让游客不清楚情况下主动放弃。
如果在体验潜水的途上，游客不出10分钟就上浮水面，这样就能让下一拨的浮潜者参与活动了。这样不但不能感受到浮潜的乐趣和大海的魅力，还会带来体内的痛感。
关于潜水中“耳朵疼”的问题，有两种常用的耳压平衡方法，一种是捏鼻鼓气平衡法，透过面镜的裙边捏紧鼻子，用舌头顶口腔上颚，这样可以顺带耳咽管，当鼻子紧闭，刚吸入的压缩空气可以去打开耳咽管平衡的压力。另一种方法是鼓气吞咽平衡法，就是在使用捏鼻鼓气平衡法同时再吞一下口水。
各位HOT粉们记得做好笔记啦，境外潜水不犯“潜”规则，还能更愉快地与海洋互动，记得要和HOT君一样爱护自然生态哦！
