【MANI 春夏名师系列公开课】-摩箭流
浦东
因瑜伽而聚 因热爱而来
共享一场释放心灵的旅程
在短暂而又美好的1天里
我们共同增添了许多难忘精彩的瞬间
【摩箭流】—Mandy老师
摩箭
以传统阿斯汤伽初级和中级序列中的一系列体式
变式基础上创立的MRocket
由三套原始序列I，II，III构成
通过直接在人体关节上的作用
以及激活整个身体系统
让你重新恢复能量并且使身体充满活力
这个通过活力编排组合的系列
之所以叫做摩箭是因为“它让你能够迅速抵达”
这些序列能够让学生
在整个练习过程中有非常快速的提升
了解摩箭流内容和核心理念
练习摩箭1、2序列
富有趣味性的
核心组合训练与转变
从地面体式到手臂平衡的过渡
各种创意倒立变幻
Mandy老师用自己多年的练习和教学方法
激发学生能量，给瑜伽加了点“摩”法
下期预告
MANI Academy
DIAMONDS TAKING SHAPES
下期预告
23.07.09・浦东
【MANI瑜伽春夏名师公开课】7月Pablo
