Jenkins老师青岛
MANIYOGA课程精彩回顾
MANIYOGA
Jenkins
瑜伽练习最重要的是
找到内心的平静
可以选择高难度的体式
也可以选择舒适的伸展
体式练习只是
实现身心链接的工具
课堂上
能够给予学生更加
适合自己的练习方式
根据不同的方法
给予更针对性的练习
RYT200H认证老师
摩箭流50H认证
Gokul瑜伽50H认证
70TT高阶调整
100小时瑜伽理疗
OPEN CLASS
Jenkins老师穿越倒立提升课
穿越
在一呼一吸间让身体与意识完美配合
动态中使体式串联更加轻松灵活
使呼吸与体式的连接更加紧密
使练习变得更加专注
让脊柱变得灵活
肩关节变得稳定
穿越真的是
力、气、柔
在特定时间段流动的完美配合
从力量到核心
从平衡到反转
尝试较真的流动法则
去更新 被束缚的身心
去突破 被禁锢的自己
以练习和讲解结合为主，你会有更多的时间参与到自我练习中，或许可以克服一些心理层面的恐惧，或许能够尝试进一步挑战自己，也可以加强对身体的觉知意识。
MANI × Design
MANI YOGA（青岛）地处青岛市区最繁华的万象城商圈周边，与地标“五四广场”毗邻。
馆内设计将“风不停水流动”的理念贯穿整体。灰白金搭配的整体色调，将匀质秩序与清晰建筑节奏空间表现的恰如好处，墙面被设计师用白色调的涂料特殊处理后将水的流动感烙印于视野之中，起承转合，并采用水弧造型把整个场馆划分为一个个独立的空间，宛如河流入海，由外而至，让之间的关系变得紧密又独立。
一种不言而喻的朦胧感油然而生。
MANI × Gallery
MANI YOGA（青岛）用不规则且流动的水形元素，雕刻出一个时间长廊。
当你站在长廊的这头，慢慢走向尽头的时候。
它见证了一个瑜伽小白通过努力和汗水走向业内前辈的成长之路。
MANI × Classroom
MANI（青岛）共有4个大课教室和3个私教教室，为满足不同需求的你，提供多样的选择。
其中高温瑜伽教室，室内恒温38-42度，并贴心的配有保暖毯和练习时的辅助用具，还有针对产后修复和康复训练的各种课程。
特别提到的是，MANI私教教室配有一台美国原装进口的Refomer普拉提核心床，它与国产设备不同的是，这套设备有更安全，更稳定的训练性能，可以配合学员准确有效的进行训练。
大课教室的空间被两面可折叠的推拉镜区分开来，不管是10人的团课还是100人的超级大课，这2面可推拉镜门就可以完美解决所需的所有场景。
MANI × Air
瑜伽中最重要的就是呼吸，而MANI（青岛）整个空间的气息都是流动着的，不光如此，每个教室都配有眺望天际的窗台，让你迎着海风，闻着花香，尽情享受身心合一的满足感。
馆内使用最先进的新风系统过滤空气，全天PM2.5低于50，空气就犹如森林般清新可人。
MANI × Floor
黑色的实木地板下藏着MANI暖暖的关心，不管春夏秋冬如何交替，馆内的地面温度一定会成为你把瑜伽坚持下去的理由。
MANI × Other
WIFI覆盖全馆，阳光休息区不仅可以看书，休息，更有mini水吧配有饮用水，咖啡，简食...让你全天都能量满满，喊上几个好朋友，来一场MANI的时尚下午茶吧。
我们还特地为高要求的你准备了早课，清晨6：30-8：00的时间，MANI（青岛）帮你唤醒沉睡的身体，开启一天耀眼的旅程。
