让身体重建平衡
让心灵重归平静
曼逸春日理疗修复月
瑜伽的理疗层面从不只局限于身体层面，瑜伽（八支）对身心灵都滋养。当然对于身体被某种疼痛困扰的人们，习练需要更为小心，先从缓解疼痛的体式序列开始，逐步调整直至身体有足够强的能量自己调理。
理疗，疗身；
我们身体就像机器；
重复使用局部区域亦会产生疲劳和磨损，
如肩关节、髋关节、颈椎、下背部；
理疗 ，也疗心；
当你踏上垫子的时候，虽然闭上眼睛，
只有你自己知道你是否心猿意马；
如果你大脑不放松，身体也没办法放松，疗愈就无法有效；
#春日瑜伽# 修复身心从此刻开始
在这个充满生命力的季节里
瑜伽成为连接身体与自然的桥梁
连接本我，连接更多人，连接世界
共享一场身心灵的启蒙之旅
曼逸新锐理疗导师-Simon
Simon老师从小热爱各种运动，拥有多年瑜伽，跑酷、跆拳道，徒手训练，街健(Calisthenics), 动物流和瑜伽的授课经验。
多才多艺的他本是人类学家，中国文化和音乐专业的硕士, 毕业后作为跑酷体能及音乐老师在上海国际学校工作了八年并继续进修了中医针灸推拿专业的硕士。学习瑜伽时，他发现了瑜伽与中医有很多相似之处，引发了他的好奇心。他也学习了西医基础，来从不同角度理解身体。Simon老师希望通过教授运动，帮助人们建立对身体的觉知，了解运动对健康的益处和重要性。
教育培训背景
・中医药针灸推拿硕士
・人类学硕士
・美容针灸证书
・MBSR正面冥想培训
・500 RYT全美瑜伽联盟认证
主授课程
寰宇瑜伽；流瑜伽；修复理疗课程
腰背修复理疗公开课-Simon
腰部在灵活性和承重力方面都起着至关重要的作用
疗愈、修复类型的瑜伽不仅能够缓解身体疲劳
还能改善各种关节疼痛、肌肉劳损等问题
整个背部的无力
或是找不到发力的感觉
整个背部有酸痛
......
针对以上这些功能性现象做出调整
课程内容
通过了解腰背、骨盆和身体其他部位之间的关系
带你从内脏的剖析
神经系统的剖析
关节系统的剖析
和肌肉发力的剖析
去帮助你建立一个思维方式，找到自己的问题
帮助大家背部有更好的发力状态
包括有腰椎间盘突出困惑的伽人
会教到大家怎么样去更好地稳定腰椎和骨盆底的区域
适合人群
无论你是
瑜伽初级练习者、进阶练习者、瑜伽老师
还是办公室白领
又或者只是出于好奇，
都能通过公开课中所教之实用又有效的方法，
学习到如何帮助我们建立核心的稳定
从而改善我们身体所遇到的这些问题
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