Mani新晋导师
小麦老师Jane
感受生命力向上生长的样子
Jane
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2010年：美国瑜伽联盟注册200小时证书.（lance schuler）；
2012年：Bill（hot) 120小时美国瑜伽联盟认证；
2015年：Baron Baptiste瑜伽70小时；
2016年：Sharon Gannon Jivamukti；
2017年：Sculpt瑜伽培训
2023年：正觉孕育42小时教培
2024年：普拉提Reformer1&2阶培训认证
MANIYOGA
我和瑜伽，是一种双向的选择。
2014年开始接触以及教授瑜伽
到现在已经有10年左右了
原本喜欢五彩斑澜，热闹欢腾的自己，
逐渐在瑜伽习练中沉淀和专注自身内在力量
瑜伽从开始的身体练习
到慢慢的把你的感知放到身体上
从脚到髋
从心到呼吸
从呼吸到身体上的延伸
身心的结合连接
通过瑜伽去平衡生活，把这种内观力量注入日常生活、工作感情以及家庭
瑜伽是一个和自己相处
万物和谐相处的一个状态
瑜伽是把你的呼吸平衡和力量以及柔和还有我们的冥想去结合在一起
总而言之
瑜伽就是你的生活
生活也是你的瑜伽
我希望能够传递这样的能量给到自己学员，让大家能够从浮躁的生活中拥抱片刻静溫，为他们感知原有的活力与属于自身的喜悦。
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