''UY小宇宙三日工作坊''
Universal Yoga
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01
<课程介绍 >
【UY小宇宙三日工作坊—师资预备班】
针对寰宇瑜伽培训中第一二部分的主题内容，选取【重点学习】与【考核部分】内容，从易懂实用的角度作为切入点，化繁为简，学习寰宇瑜伽完整系统中的根基部分。
Andrey Lappa
Universal Yoga—寰宇瑜伽创始人
Universal Yoga—寰宇瑜伽, 是由乌克兰籍瑜伽大师Andrey Lappa创立, 全方位且科学的系统。基于瑜伽传统, 融合了各瑜伽学派的精髓, 形成适合所有人练习的弹性系统。
UY遵循了自由, 觉知, 创意这三种不变法则, 课程结合了体位法, 呼吸法, 禅定冥想, 集中法, 唱颂, 感官收敛法, 凝视观想法在一起, 并同时练习达到控制, 平衡, 合一。
培训导师：WILL
上海曼逸寰宇瑜伽学校校长；
全球唯一被创始人授权独立一二三四部分UY培训师；
寰宇排序认证一二三级授权；
2010年开始跟随上师学习寰宇瑜伽；
在世界各地教授寰宇瑜伽，是Universal Yoga坚定不移的推广者，并一直与Andrey Lappa在世界各地合作教学。
02
< 课程安排 >
T型动静态排序练习
寰宇瑜伽中的经典动态串联与有效的伸展体式解析。
八维交错练习
体式的难度级别与适应人群，解析根据不同的身体，顺位的区别。
寰宇平衡课、如何通过Yoga达到【平衡】的解析
Shiva Nata趣味协调与反应练习初体验与运用到生活中的实用解析。
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03
< 适合人群 >
✶ 即将参加师资培训的同修
✶ 对寰宇瑜伽感兴趣
✶ 任何练习阶段的练习者
04
< 日程费用>
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