近期，国内疫情呈现多点散发状态，疫情防控形势严峻复杂。部分小区开始闭环管理，要求居民居家隔离。德茵菲科提醒各位掌握好居家防护知识、强化个人防护。
如家中有被隔离医学观察者
不与被观察者共用任何可能导致间接接触感染的物品。
与被观察者接触或进入其所在房间，要佩戴医用外科口罩。
不直接接触被观察者的分泌物， 特别是痰液和粪便。
做好室内消毒，衣物应以60~90°C的水浸泡清洗并彻底烘干。
观察自身健康状况，出现相关症状时及时报告井按要求就诊。
如小区出现确诊或疑似病例
配合疾控机构或社区开展流行病学调查、疫情排查等工作，服从社区统一管理。
尽可能减少外出 ，
如必须外出，做好个人防护，并与他人保持1米以上的距离，尽量减少在外滞留时间。
尽量选择人少的时候乘坐电梯
避免拥挤，注意和他人保持距离，避免交谈，尽量不要用手直接触碰电梯按钮。
关注家人健康状况
不制造、不听信、不传播不实言论。
了解常用消毒液用品
消毒是切断传染病传播途径重要措施之一。
新型冠状病毒对热敏感，56°C30分钟、次氯酸消毒液、乙醚、75%酒精、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。
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家庭消毒用可选择次氯酸消毒液(如德茵菲科消毒液)、含醇消毒剂(如75%的酒精)。
掌握正确消毒方式
家居表面保持清洁
每天对门把手、手机、桌面等经常接触的表面进行清洁，必要时可用酒精或次氯酸消毒液(如德茵菲科消毒液)等擦拭消毒，也可直接使用消毒湿巾。
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外出衣物经常换洗
必要时可以煮沸消毒，或使用次氯酸消毒液(如德茵菲科消毒液)等浸泡消毒(按产品说明书使用)。
牢记消毒注意事项
醇类消毒剂
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乙醇含量70~ 80%, 主要用千手和皮肤消毒，也可用于小物体表面的消毒。 醇类消毒剂易燃，远离火源，不可用于空气消毒。
次氯酸消毒液
次氯酸消毒液(如德茵菲科消毒液)适用于手、皮肤和黏膜的消毒、物体表面、织物等污染物品以及水、果蔬和食饮具等的消毒; 还可用于室内空气、二次供水设备设施表面的消毒。
安全收取快递
快递员在处理和运送包裹物品的过程中需全程佩戴口罩和手套，注意保持包裹的清洁，尤其要避免包裹被呼吸道分泌物污染表面。
取件人在接收快递包裹时要避免聚集，佩戴口罩，戴上手套，接收快递后及时洗手。快递外包装按照生活垃圾分类要求及时妥善处理。
养成良好卫生习惯
保持个人卫生，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，不用脏手触摸口、眼 、鼻，不随地吐痰。
每天早中晚均应开窗通风 ，每次通风不少于15分钟。
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外出归来、饭前、便后都应及时洗手。
合理安排饮食运动
合理膳食， 食物多样化 ，保证营养充足。
食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。不吸烟，少喝酒，不酗酒。
劳逸结合，生活有规律。
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做一些适合室内的身体活动，比如瑜伽、太极拳、八段锦、平板支撑等，有条件的，还可借助体育器材锻炼身体，如举哑铃，拉弹力带等。
保持健康心理状态
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通过国家权威信息平台，获取疫情信息，充分认知疾病，做到心中有数，不信谣 ，不传谣 ，不恐慌。
德茵菲科提醒
