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据国家气象局消息，最近几日，今年下半年以来最强冷空气将席卷中东部地区，带来大范围大风降温及雨雪天气。受其影响，地面最低温度0℃线将于19日凌晨南压至沿淮一带地区。专家表示，此次强冷空气移动速度快、影响范围广、降温幅度大，温馨提示，注意保暖！
近几日，
你是否也被这突如其来的“冬天”打了个措手不及呢？
寒冬已至
冷气来袭
你真的准备好了吗？
还在为冻手缩脚而烦恼？
还在冬季冷风里凄凉？
还在抵抗寒冬中哀伤？
害！别愁了！
点击下滑，
小编已经贴心为你准备了防寒宝典哦~
防寒宝典
1、保暖要从脚开始
由于脚部皮肤细嫩，体温调节功能发育还不完善，脚部更容易受凉，引发感冒等疾病，所以一定要注意脚部的保暖，尤其是到室外训练前，一定要穿好棉鞋棉袜，以免受凉。
2、室外训练注意头部保暖
在寒冷的冬天，气温越低，头部散发的热量占人体总热量的比值就越大。室外训练时，不妨佩戴好帽子和耳套，减少头部散发的热量，当剧烈运动特别是“五公里套餐”后，更不宜马上脱掉帽子，避免热量大量散失，容易受凉引发感冒。
3、洗澡水宜温
洗热水澡是许多人用以御寒的重要手段。冬季用过烫的水洗澡会洗去皮肤表面正常分泌的皮脂，导致皮肤干燥，甚至瘙痒等。从寒冷的室外突然置身过热的环境，或者在高温潮湿的环境中停留时间过久，也会使人感觉不适应，因此，冬季洗澡的水温比人体体温略高就可以了，环境要暖和，洗的时候可以从脚开始慢慢接触热水，以免身体感觉不适，洗澡的时间也要适当控制，不要过长。
四，也是最重要的一点。天冷，发货记得APP关注韵达快运公众号，一键下单，贴心上门取件，让你免受寒冬冷风侵袭。
在这个寒冷的冬季，记得要让自己“暖暖的”。
最后，防寒保暖的同时，
也别忘了加盟哟~
天虽冷，但我们的心却是热的。
全国剩余黄金区域已不多，先到先得！
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（广招天下有志之士）
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