过敏性鼻炎（Allergic Rhinitis，AR），也称变应性鼻炎，是机体暴露于过敏原后发生的，主要由免疫球蛋白E（IgE）介导的鼻黏膜非感染性炎性疾病，是常见的过敏性疾病之一，按照发作时间可分为季节性和常年性两种。
很多人认为过敏性鼻炎就是打几个喷嚏，严重的话吃点抗过敏药抗一抗就过去了，或者等孩子长大后就好了。
其实不然，如果对过敏性疾病不及时控制，不但影响睡眠质量，干扰正常生活、工作和学习，还会引发鼻窦炎、咽炎、中耳炎、顽固性头痛 、支气管哮喘，严重时会导致记忆力减退，影响孩子的学习和生长发育。
最重要的一点，过敏性鼻炎与哮喘关系密切，有数据显示40%的过敏性鼻炎患者（特别是儿童）会合并甚至发展为哮喘，可能会给孩子带来终身的麻烦。
过敏性鼻炎的典型症状是打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等，很多人容易把过敏性鼻炎当做感冒，如何区分过敏性鼻炎和普通感冒呢？
过敏性鼻炎 |
普通感冒 |
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喷嚏 |
频繁，有时候连续打十几到几十个 |
偶有 |
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鼻涕 |
流水样鼻涕，打喷嚏的同时伴随大量鼻涕 |
流水样清鼻涕或黄色脓鼻涕 |
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鼻塞 |
持续存在，并对日夜间睡眠产生影响 |
随着疾病进程逐渐好转 |
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全身 症状 |
无发热，有鼻部症状或伴哮喘或皮肤过敏 |
一般无发热等全身症状，严重者可发热伴有全身无力，肌肉酸痛等 |
另外，普通感冒是自限性疾病，一般持续5到7天，但过敏性鼻炎病程较长，常年反复发作或季节性发作。
1、尽量远离过敏原
◆ 对花粉过敏，在花粉季尽量减少户外活动，出门戴口罩戴眼镜做好防护，减少鼻黏膜、结膜与花粉的接触。
◆ 对尘螨、霉菌、毛屑过敏的，要经常换洗床品、窗帘，避免使用地毯，房间经常除尘打扫等。
2、用冷水洗脸轻拍鼻部周边 增强鼻子的御寒能力。生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔湿润，有助于缓解鼻黏膜充血症状。
3、有严重过敏症状时，务必遵医嘱服用抗敏药物对症处理。
目前还没有彻底根治过敏性鼻炎的药物，注意防护是控制过敏性鼻炎发作的重要方法。但要从根本上减少过敏的发生，还得改善、调制过敏体质做起。
过敏性疾病是环境—微生物稳态—遗传的最终结果，在我们的胃肠道内存在着非常发达的免疫系统，拥有健康的肠道生态、则意味着拥有一道坚实的免疫屏障，良好的共生肠道菌群是维持肠道稳态的主要调节剂，异常肠道菌群可能导致或加重变应性疾病。
益生菌可通过稳定肠道黏膜屏障作用，增强肠内抗原的降解来减少局部炎症反应。
某些益生菌如专利抗过敏罗伊氏乳杆菌GL-104，可刺激IL-12、IFN-γ等细胞因子的产生，加强免疫T细胞的调控能力，进而抑制TH2细胞的过度活化，并维持TH1及TH2的平衡；通过降低IgE水平，并有效阻断过敏原与IgE抗体的结合，从根源阻断过敏反应链，从减少过敏反应，帮助缓解过敏症状。
过敏性鼻炎发病的首要因素是过敏性体质，通过适当补充功能性益生菌（抗过敏罗伊氏乳杆菌GL-104，副干酪乳杆菌等）来改善肠道微生态，调节机体免疫机能，促进Th1和Th2平衡，从而达到调理改善过敏体质，减少过敏发作的目标。
