小目标
1、挑战一件一直没完成的事
可以是健身打卡，可以是学习语言，可以是完成一份系统的工作规划。
不要害怕因为完不成而失望，也不必畏惧因为做不到而丢脸。很多事情，只有试过，才知道自己有没有潜质，是不是合适。
如果曾经发过愿，却一直拖延至今，不妨就在今年重启行动。跬步千里，涓滴成河，在挑战的过程中，哪怕目标变换了，对自己也会有全新的认识。
小目标
2、少抱怨，多改变
三毛曾说：偶尔抱怨一次人生可能是某种情感的宣泄，也无不可，但习惯性的抱怨而不谋求改变，便是不聪明的人了。
很多时候让我们累的不是我们的工作，而是我们的工作方式，让我们疲惫的不是我们的生活，而是我们的生活态度。与其抱怨，不如改变。
小目标
3、学会断、舍、离。
人有时觉得累，并非因为拥有的太少，恰恰相反，是由于背负了太多本可以丢下的物、事、人，从而越走越慢，越来越不堪重负。
衣柜里三年未穿的一堆衣服，让你耿耿于怀却无能无力的办公室斗争，还有那个早已离开，你却依然念念不忘的人……他们白白耗费了你的金钱、时间和精力。我们要有壮士断腕的决心，给自己的生活减压。
小目标
4、学会取悦自己
没人能搞懂一切，没人能回答所有问题。说一句“我不知道”没什么丢人。假装完美并不能使你真正变得完美，只会使你为了保持看起来很完美的形象而疲于伪装。
不要因为太过在意别人的看法，使自己活得畏手畏脚，对别人再多的顾忌都不如取悦自己来得实在。
小目标
5、不要与他人比较
懂得欣赏自己的生活，才能让自己活得轻松许多，也更容易找到幸福的入口，生命是自己的，生活也是自己的，不要把太多的时间浪费在和别人的对比上。每个人都有令人羡慕的东西，也有自己缺憾的东西，没有谁能事事如意。
所以：不要仰慕别人，自己亦是风景！
小目标
6、关爱健康
心智年龄比身体年龄老化的速度要慢上10~15年，你的健康会比你所想的还要衰老的快，更可怕的是这件事情很难被你自己注意到，即使你不希望它发生，从现在开始告诉自己要按时休息、吃得健康、多运动。
小目标
7、学会原谅、学会放下
原谅别人是你送给自己的一份礼物。原谅让你将注意力集中到未来，而不是与往事纠缠，原谅所有的往事，才能理解未来的潜力。
没有原谅，伤口永远无法愈合，那么就无法前进。无论过去发生过什么，都只是人生的章节。不要合上书，只要翻过那一页。
小目标
8、多读书、读好书
曾国藩说：人之气质，由于天生，很难改变，唯读书则可以变其气质。古之精于相法者，并言读书可以变换骨相。
上学的时候，总把读书当成一种负担。现在随着社会阅历不断地丰富，我们明白，读书与不读书的人，时间长了以后，终成天渊之别。随着书读的越来越多，也越来越发现自己知识的贫乏，意识到自己的无知，就想读更多的书。
坚持读完每一本书并从中获得新的思想，把读书引到学以致用的境界，跟自己、实际和行动发生联系。读完后，分享出去，让自己成为了更有温度更懂情趣更会思考的人。
小目标
9、常运动、常健康
有运动习惯的人，整个人的精气神都会不一样，更不说当你身材比例合适的时候，穿什么衣服都好看。
这个习惯对性格、注意力、意志力、精神上的改变在很短的时间内（2-3）个月就能看到效果，当你能稳定的坚持运动，在很多方面都会让你比身边的人明显的强上一大截。
这是每个人从小听到大的建议，但只是极少数的人能真正做到，一旦当你养成这个习惯之后，你会发现这些习惯会影响你的整个生活，让你的世界完全不一样。
小目标
10、多赚一点钱，也舍得花钱
又长了一岁，对钱的认识应该增进一点。你可以不拜金，也可以享受断舍离的清简人生，但无论怎样，多赚一点钱总没有错。
在这个社会，钱不会让你为所欲为，却能让你免于恐惧和焦虑。
从消极的层面说，你需要多准备一点钱，以备意外的不时之需。从积极的角度而言，通过赚钱和花钱，体验更优质的生活，也是对自己和家人的帮衬。
年轻人应该趁早知道生活的美好，才会发奋努力，更新迭代。远离那些谈钱色变，过度劝你节俭的人。这样的人，不是虚伪，就是无能。
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