自动变速箱的保养主要是对自动变速箱油的检查，保养变速箱油的作用除了润滑降温，更主要的是通过油的流动传递扭矩，也就是传递发动机和变速箱之间的动力，它的工作温度一般在140摄氏度左右。因此，对油的质量要求很高并且必须保持清洁。
如果自动变速箱中的ATF油脏了，油的抗磨效果会降低，大大影响各部件的寿命，另外脏油中的油泥积炭，会加大各摩擦片和各部件的磨损，而且还影响系统油压使动力传递受到影响，脏油中的油泥积炭还会使各阀体油管中的油流动不畅，油压受影响，从而使自动变速箱提速慢或失速，严重了还会使某个挡位无油压导致“烧片”动力传不出去。由此可看出，自动变速箱油对自动变速箱的重要性。
那作为车主该在面对变速箱油时该注意哪几个方面呢？
注意油面高度，查看有无漏油，变速箱油既不能过多也不能亏损，亏损有可能造成烧波箱，过多则会引起变速箱过热。
定期检查变速箱油的颜色，正常的变速箱油应该是无味、半透明、红或黄色，如果发现变速箱油发黑或有焦糊味必须马上更换变速箱油，也并不是越频繁更换越好的，一般情况下建议每行驶4-6万公里需要对自动变速箱进行清洗维护。
据不完全统计超过95%的自动变速箱失效都是由于过热和自动变速箱润滑油久未更换出现杂质引起的，对于自动变速箱的保养合理更换自动变速箱油是关键，如果变速箱油出现老化、衰变将会使内部的传动机件抗磨能力下降缩短自动变速箱的使用寿命。
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