3月初 《中国国民心理健康报告(2019~2020)》发布
报告显示：18-34岁是成年人中最焦虑人群
学业 工作 健康 婚恋等方面的压力影响巨大
而焦虑过多 不仅有“致郁”的可能 还会影响身体健康
打工本就不易 与其焦虑 不如先调整心态 活在当下
正值春光好时节 和家人一起 或约上三五好友
去踏
EARTH
青吧
- 3·31 -
Laundrin朗德林
白居易有诗云“逢春不游乐，但恐是痴人”。
春天，是万物复苏的季节，户外是一派生机勃勃的景象；而踏青又叫春游、探春，即拥抱春天，拥抱舒适的天气和富有感染力的生机。
被钢筋铁泥和凡尘俗事禁锢已久的生活，或许需要一场“春天的约会”来治愈。
自古就有清明时节踏青的习俗。度过一整个寒冬的人们，主动走向自然，也是在顺应节气，调节循环，有益于身心健康。
《春山暖翠图》| 恽寿平
当代人往往在清明扫墓后顺便踏青，徒步赏景为主，野餐拍照为辅。而踏青的地点一般在远离城市的郊区，一大家子出行，自驾游必不可少。
但车厢内还是相对封闭的空间，时间一长，除了气味难闻，还容易滋生细菌。
除了定期做好车内外清洁，随行时还可携带车载香薰。小小一枚不仅十分便携，固定在空调出风口处，颜值高还不占空间、不挡视线。
香味随着空调风，悠悠送到车内各个角落，不仅能净化车内异味、清新空气，还能放松嗅觉，舒缓身心，让旅途更舒畅。
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踏青除了徒步和拍照，还有很多娱乐项目。
古时人们爱放风筝。色彩艳丽、形状各异的风筝放飞到空中，不仅寄托了人们的美好愿望，也达到了户外运动的目的。古时纸鸢（风筝）还有“定情”的美好寓意。
《旧京环顾图之残冬京华图——放风筝(细部)》王大观
当代人放风筝，更有放松眼睛和颈椎的益处。平日里眼睛使用过度、颈椎不舒服的状态，是时候来放个风筝缓解下了！
除了放风筝，还可以玩球采摘、野餐烧烤等等。
但不论哪项活动，天气渐热易出汗、野餐烧烤还易沾染异味，户外衣物又不易处理……
想要避免尴尬不舒适，随时保持清新香气好状态？建议随身携带一瓶除味喷雾。
40ml小巧瓶身，能轻松装入包包和衣物口袋，便携无压力。
三段式的香气一闻倾心，轻松净化异味，告别臭味不尴尬，保持魅力小心机~
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“春路雨添花，花动一山春色。”
去踏青吧 去感受雨 去相遇春
山川为杯 春色作酒 一解千愁好事近
