特级初榨橄榄油对孩子的好处Benefits of EVOO for Baby & Child

相信大家都知道特级初榨橄榄油的各种营养价值，他是通过纯物理冷榨方式提取的橄榄果汁，无添加任何化学剂的健康植物油，他最适合人体健康所需的脂肪酸比例1:4，omega-3(亚麻酸)和omega-6(亚油酸)。

据欧洲肠胃及营养协会和美国儿科研究院营养协会研究报告表明：

哺乳婴儿的50%热量来自油脂，断奶后所需的大量油脂，三分之二来自植物油。其中亚油酸和亚麻油酸用量的平衡，对儿童神经系统的正常发育十分重要。

橄榄油中这两种脂肪酸的比例恰恰是儿童正常发育所需的比例。油酸还可促进对矿物质的吸收，可促进儿童骨骼发育。

怀孕期间食用橄榄油的孕妈，胎儿通常会得到身高、体重和总体发育的更好标准。未出生的胎儿为了出生做准备，需要存储大量的维生素E，而橄榄油含有大量的维生素E。

在怀孕期间孕妈食用橄榄油，能保持血压平衡，它的抗氧化剂能增强孕妈的健康和免疫力。

橄榄油还可以有效去除妊辰纹，橄榄油涂抹在皮肤上一小时左右，确保你的身体吸收所有的水分和橄榄油所提供的健康有益成分。

橄榄油与母乳成分非常相似。特级初榨橄榄油里含有omega-3和omega-6，这些都可以在母乳中发现。

此外，它与母乳一样的亚油酸的百分比使得孩子在断母乳喂养的时候，用特级初榨橄榄油是一个非常好的营养来源。像母乳一样，橄榄油富含维生物E。

如果你的新生儿是早产儿或者正经历着肾脏和胰腺的问题，维生素E是一种必须的营养素。

一些研究告诉我们，在早产儿的饮食中加入特级初榨橄榄油有助于改善他们的健康和未来的发展。

正如你所知道的，一些早产婴儿没有足够的时间在妈妈肚子里面孕育，他们需要超级英雄的超级食物来更新他们的整个体质系统。

如果你有孩子，你就明白我在说什么。你的孩子的皮肤必须一整天都保持柔滑细嫩，特别是晚上洗澡后，保持水分是非常重要的。它可以帮助他们入睡也同时帮助你安心。

尿布疹是由几种原因引起的，比如汗液、尿布等。有很多婴儿患有这种情况。可以在宝宝洗澡后用棉签沾橄榄油，不要太多，在宝宝的尿布疹部位轻轻的抹一层橄榄油，抹完凉会儿，待橄榄油稍稍干了就可以穿上干爽的纸尿裤或者尿布。

在宝宝的饮食中加入橄榄油，有助于预防便秘，这是一些传统的治疗婴儿便秘的方法，只要在食物里用点橄榄油，它的效果非常不错。另外就是外用，用食指抹上橄榄油，然后抹在婴儿的肛门，也能有效性避免婴儿便秘。

给婴儿按摩可以增加宝宝血液的流动性、缓解宝宝情绪、加快体重的增长。

用橄榄油给婴儿按摩可以舒缓皮肤、开始祛除疤痕、并帮助孩子有一个更好的夜间睡眠。

另外橄榄油对婴儿头上乳痂也非常有帮助，乳痂常呈现白色或者黄色。在用洗发水清洗婴儿头皮之前，父母应该在婴儿的乳痂表面上抹点橄榄油。橄榄油的营养将有助于乳痂的脱落。