大数跨境

牛油果色拉 Avocado Salad

牛油果色拉 Avocado Salad TastyOlive
2018-06-30
2
导读:牛油果色拉- 4人份 -菜谱-Recipe

第岚特级初榨橄榄油

公众号ID:Tierra_EVOO

关注


牛油果色拉

- 4人份 -

菜谱-Recipe



Ingredients

食材配料


黄瓜(切丁)

1/2根

西红柿 (切丁)

1/2个

青椒 (切丁)

1/2个

洋葱 (切丝)

1/4个

芝士

100g

腌制紫橄榄果

80g

牛油果 (切丁)

1个

牛至碎 或欧芹碎

2勺

蒜末

少许

第岚特级初榨橄榄油

3勺

黑醋

2勺

盐 或海盐

少许




Dressing

调制酱汁


调制酱汁,将特级初榨橄榄油,黑醋,蒜末,牛至碎或欧芹碎,盐少许放入碗内调成酱汁备用


Instructions

烹饪步骤


①把所有食材切丁后放入大的碗里备用


② 把调好的酱汁,放入小碗调均匀备用


③ 然后把酱汁倒入装有食材丁的大碗里搅拌均匀,就可以享用啦,色拉就是那么简单~



Tips:



如果平时喜欢吃色拉,可以根据当季蔬菜调整菜谱,或者采购喜欢的蔬菜切丁就可以在家做好吃的蔬菜色拉!

--小贝厨房



如果你喜欢这篇文章,你还可以看看:


  • 特级初榨橄榄油对孩子的好处Benefits of EVOO for Baby & Child   Click here


  • 橄榄油:智利成长最快的出口产品Olive Oil: One Of Chile’s Fastest Growing Exports Click here


  • 教你如何选对特级初榨橄榄油 Extra Virgin Olive Oil  Click here


菜谱系列 Our Secret Recipe



其他....And More....



如果你喜欢这篇文章,就点个赞或转发吧

转发到朋友圈是对小贝最大的鼓励哦


新鲜|美味|营养|健康


请留下你指尖的温度

让健康拥抱你

记得这是一个有品味的公众号


【声明】内容源于网络
0
0
TastyOlive
内容 65
粉丝 0
TastyOlive
总阅读18
粉丝0
内容65