相信只要是女性都基本经历过痛经。
下腹部隐隐疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，感觉非常辛苦。
这无疑严重影响了工作和生活的质量，同时也影响着心情。
初级痛经：小腹疼痛明显，腰酸腿酸，浑身不得劲，但还能勉强坚持工作。
中级痛经：怎么都痛，坐着也痛，躺着也痛，蜷着也痛，浑身冒冷汗，精力非常难集中，事情做不好。
高级痛经：疼到浑身发冷呼吸困难，生不如死，严重时难受呕吐，要是碰巧在家也就罢了，起码能躺在床上打滚。就怕在上班上学，疼起来基本进入幻觉，周围什么也听不见了。
限制级痛经：脑子里只有一个念头，下辈子再也不当女人了！疼死我了！
原发性痛经
有一半的妇女都有痛经，但他们都有原发性的，大概是 50％，这是一个生理性的。
每个人来月经的时候都会有一些不舒服，只是每个人感觉不一样而已。也就是说痛经影响正常的生活才是一种疾病。
子宫发育不良
子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。
身体虚弱
腹部的上些肌群有支持腹腔内脏器官的作用，如果这部分肌群发育不健全，支持有关器官的作用就差一些，这样由于脏器重量的牵拉，就会产生疼痛的感觉。
精神紧张
一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧，所以对疼痛的感觉比一般人敏感。
子宫内膜异位症
它与原发性痛经症状极相似。如果病人有进行性痛经或内膜异位症家族史（母或姐妹中有患此病者），应早检查以明确诊断。
月经来潮时，很多女性都会出现下腹隐痛，有时难以忍受，在家使用热水袋敷可以缓解痛经的，而且多穿点衣服注意保暖。
很多少女在经期害怕吃药物有副作用，经常会排斥止疼药，杜绝喝一切药物。其实，在难以忍受疼痛的时候，应该服用止痛药来缓解。由于量小，并不会产生太大的副作用，但服用何种药物，应该听医生的建议。
想要排除疾病导致的痛经，平时就得坚持做一些有氧运动，只要做的确可以有效缓解痛经。对于有痛经史的女性可以坚持每天进行小步快走运动，时间以30—40分钟为宜。通过适当运动可以增强身体抵抗力，同时也可以转移不少女性对痛经的恐惧，可以尝试。
正确的按摩可以缓解疼痛，如按摩血海穴。按摩方法是先搓热两手，然后按在血海穴上，按顺时针方向按摩五分钟。按摩足三里穴，可以用针灸，也可以用拇指反复按压。
艾叶泡脚比较安全温和，可以在经期前一周开始泡，每天泡半个小时，到身上出汗为止。泡脚虽好但并非人人适合，应根据自身条件选择。
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介绍了那么多治疗痛经的知识，希望各位女性不要再惧怕痛经，不要影响工作和生活的质量，使身心更加舒畅。
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资道健康
因理解，而关爱
