大数跨境

经验帖 | 保姆级教程!一位新手从层先法到 CFOP 的提速之旅

经验帖 | 保姆级教程!一位新手从层先法到 CFOP 的提速之旅 GANCUBE
2021-07-07
2



随着中国魔界后浪涌起

吸引越来越多同学加入魔方圈

对于众多萌新来说

从层先法有效过渡至 CFOP 大法

是一个头疼难题




今天,我们精选了一篇来稿

保姆级教你如何开始学习 CFOP 

帮助你更高效提速




本文由 非酋本扉 投稿

GAN 魔方公众号优选刊登

恭喜 非酋本扉

获赠 任意款魔方 一只





从层先法到CFOP的提速之旅 

(新手向+保姆级教程) 

非酋本扉


魔方,是一项手部极限运动。许多人都因偶然看到电视中的节目,或者看到朋友在玩,从而对魔方产生好奇,并且学会了如何复原。

然而,许多魔友自己测速,每次都需要一分钟左右才能复原,因此不满足于层先法,想要提高速度

但是,当看到CFOP119条公式,想到自己没有太多空闲时间,于是又瞬间放弃了。

那么,今天就来谈一谈层先法魔友怎么入手CFOP


1

 不要怕,慢慢来

老虎吃天,无从下口。CFOP是一个长期的练习过程,需要慢慢来,循序渐进,一点一点地学习。

而且,面对如此大的公式量,我们需要将他们简化和分类,并找到自己的学习方法。

在学习过程中,也不能心急,不要放弃。


2

记公式,有顺序

记公式要有一定的顺序,练习公式的过程中也要兼顾指法(后文会细说),既要练,也要练得精。

下面将 按背公式的顺序 来详细说明:

第一步:CFOP中的O(5条公式)

对于层先法魔友,OLL的57条公式非常非常多,劝退了很多魔友。因此,我们需要将这57个公式进行化简。

层先法必背的一条公式,就是对顶面十字的公式(F R U R’ U’ F’)。于是先对好顶面的十字,OLL就只剩下7个公式了!如下图:

而且,其中的两条“小鱼公式(26和27)”也是层先法必背的。

57变为5,这就很大地减轻了背公式的压力。层先法魔友也不会再像以前一样,拿着两条小鱼公式来来回回地拧。

背会这5条新公式,就已经有提速的效果了,这无疑会增强信心,鼓起勇气去背更多的公式。


第二步:CFOP中的P(15条公式)

如上图,在层先法中,Ua和Ub是必背的。G四种也可以转化为U和A,于是,PLL就还剩15条公式了。如果每天背2到3条,并随时巩固一下,一周就可以背完。

在背完这15条之后,复原的速度又会有很大的提升,在背公式的过程中,也会发现一些有意思的东西,比如R’ F R2 U’ R U’和R U R’ U’两组公式在T, F, Jb三种情况中都可以用到。


第三步:CFOP中的C(无公式)

CFOP中的Cross(底面十字)是最简单的一步,任何人都会,但又不是最简单的,像韩业臻、许瑞航这些大佬,他们在观察整个魔方的时候,会事先预判怎样做十字最快,而且顺便做好第一组F2L

作为层先法魔友,不需要一步到位,可以先思考一下,怎样可以用尽量少的步骤做十字,体会一下拧魔方的灵活性。感兴趣的魔友,可以看一下“魔方小站”的Cross的教程,讲解得非常好。


第四步:CFOP中的F(39条公式)

这一步可以说是CFOP法中最难的一步了,因为这一步是最灵活,公式记忆难度最大的,相似的情况有很多种,而且容易混淆,有时候公式背会了,却想不起来对应的情况是哪一种,所以,F2L需要花费大量的时间和精力

在背公式的基础上,需要理解,切忌心急。

如上图,2和3是层先法必背的。可以先花一周的时间,背会1,4~7。

第二周,背8~11。

第三周进行巩固和复习。

第四周,背12、13、22、23、32、33并随时巩固。

第五周,背14、18、24、28、34、38(黄色的部分)。

第六周,背17、21、27、31、37、41(绿色的部分)。

第七周进行巩固和复习。

第八周,背15、19、25、29、35、39。

第九周,背16、20、26、30、36、40(粉色的部分)。

第十周,综合复习巩固。

这样,两个半月的时间内,就可以完全背会所有F2L。掌握F2L之后,速度会大大提升,足以超越三分之二的人。

当然,死记硬背是不可能的,需要理解,这里继续推荐“魔方小站”,会有一些帮助理解的东西和公式之间的转化。


3

练指法,少停顿

指法是速拧魔方的必须要求。练习指法,可以在拧魔方的过程中更加顺滑,不卡壳。

GAN魔方配套的公式纸里,就会标明一些指法,按照上面的指法,公式会非常顺手,更有助于形成手的肌肉记忆,从而使背公式背得更快。

经常使用的手指有左右食指(U和F层),右大拇指(U和F层),无名指(D和M层),中指(用于连拨)。

可以看一些大佬拧魔方视频的慢速,也可以看一下指法的教程,推荐“鸟杰魔方”的视频(如下)。


4

爱魔方,爱出发

始于好奇,于热爱。玩魔方不是一朝一夕,不是三分钟热度,只有真正喜爱魔方的人,才会坚持下来。

还是那句话:老虎吃天,无从下口。一竿子不可能打下所有的枣,要一点一点慢慢来。

如果身边有玩魔方的人,多交流交流,也可以关注B站的一些魔方大号,如“鸟杰魔方”等,他们会分享许多魔方的小技巧,大多数都是国外的大佬的心得体会(有翻译)。

祝愿每一个喜爱魔方的魔友,都能收获属于自己的魔方之果!





再次谢谢 非酋本扉 的来稿

请将收货信息发送至聊天窗口

也欢迎大家踊跃投稿

加入《皮皮 GAN 官方后援团》




投稿方式如下:
在聊天窗口回复“投稿”
即可获取投稿规则详情
成功投稿并入选
获赠在售任意魔方一只(可指定)







END





往期《学习心得》合辑


1. 如何理解高手嘴里的“慢拧”以及衍生出的提速小技巧。

2. 如何巧记魔方公式。

3. 浅谈提高连贯性的方法。

4. 魔方改磁教程。 

5. 我的六色底心得和经验分享。

6. 桥式提速心得。

7. 三速练习心得。

8. 我对 CFOP 的领悟和理解。

9. 浅谈魔方润滑油的使用及魔方保养。

10. 浅谈魔方调试。

11. 三阶速拧如何 sub10 ?

12. 我对魔方提速的理解和建议。

13. 四阶提速指南与技巧。

14. 浅谈魔方F2L的提速。

15. 谈魔方的清洁方法和使用注意事项。

16. 论好魔方和好手法的重要性。

17. 从2min—14s,浅谈三单各阶段的进阶。

18. 小白必看:一看就学得会的正阶魔方调试大法。

19. 多看高手实例真的有用吗?

20. 从 60 秒到 12 秒,我如何分阶段高效背诵 119 个 CFOP 公式?

21. 经常性做错公式?这几个大招你得学学了。

22. 如何选择最适合自己的润滑油?

23. 从 30s 到 15s :我的独门绝招以及提速建议

24. 五阶魔方提速心得。

25. 五步提速:我的十字提速大法。

26. 如何调试出魔方的最佳手感(基础篇)。

27. 20 天学会 57 种 OLL。

28. 调控、清洁、润滑、改装……一文详解魔方的全方位调试。

29.关于练习 OLL、PLL 公式的一些经验总结。

30.从一分40秒到sub10,我是如何顺利渡劫的

31.年纪大很难学?来看27 岁大龄魔友的魔方之路

32.不想背F2L怎么办?

32.CFOP高效记忆学习方法,新手必入!

33.盲拧真的难吗?43岁大叔有话说

34.斜转魔方从sub40到sub5,我是如何做到的?

35.瓶颈?谈谈三阶进 15s 的技巧心得

【声明】内容源于网络
0
0
GANCUBE
内容 0
粉丝 0
GANCUBE
总阅读0
粉丝0
内容0