我脸好黄啊难过(ಥ﹏ಥ)
肤色暗沉没有光泽o(╥﹏╥)o
......
很多薇粉都向我提过肤色暗沉的问题
其实呢，随着年龄增长我们每个人
都面临着这样一个自然的趋势：
色斑、皮肤暗沉等问题逐渐显现
不信你拿18岁的照片跟现在做对比
这其中有一部分属于自然老化，
有一部分则是局部的细节问题没有处理好。
科普前首先跟大家亮明一个观点。
健康≠假白
很多人想要解决肤色暗沉，就拼命地往美白的方向钻。
各种美白产品，bb霜粉底往脸上叠加，
这样看起来虽然白了，但是并不好看啊，
最重要的是还可能伤了自己的皮肤。
真正健康的皮肤是肤色均匀有光泽，无疾病，光滑，亮丽。
（皮肤颜色是人类自然选择的结果。位于不同地域的人，收到阳光照射强度的差异，使不同地区的人的皮肤保留了不同的黑色素含量。）
肤色暗沉的6大原因
1
熬夜，作息不规律
皮肤会根据身体内在的状态好坏发出相应的信号，当你的作息紊乱时，你的内分泌系统，神经系统就不能正常工作，不能给皮肤健康的能量供给。
所以很多人熬一个夜，或者连续几天没有好好睡觉时，看起来就非常憔悴，皮肤没有健康的光泽。
2
不防晒
发现了吗，真的每篇文章都会提到这个事！
3
局部的肤色暗沉
嘴角、鼻翼、黑眼圈，以及一些斑点疤痕、坑坑洼洼等等都会让我们的皮肤看起来比皮肤本身要暗沉。
嘴角周围、眼睛周围的皮肤角质层都比较薄，很多人不注意保护唇周，吃完饭用力擦嘴，把唇周的护肤品也擦掉了，而且大的摩擦力也会伤害皮肤，加上本身唇周的角质层就薄，那么就不能抵抗紫外线或者细菌微生物的入侵。
眼周也是一样，睡眠不足，大力揉搓眼皮，不防晒等等也会造成眼周暗沉。
图片来自百度
4
肌肤缺水
皮肤缺水时，其通透性肯定不及皮肤含水量足的时候强。想一想一个干巴巴的苹果和一个新鲜苹果对比的样子？
角质层储水充分的肌肤能够反射光线，给人清透明亮的感觉。当角质层储水不足时，皮肤就不够平整，反射光线少，整个人脸色就暗沉发黄。
5
老废角质堆积
这类问题主要出现在偏油性肤质的人群中，肌肤的新陈代谢不畅通，堆积了过多的老废角质无法代谢更新，使得角质层排列不平整、粗糙，让肌肤产生暗沉问题。
6
糖化反应
糖化过程就是各种蛋白质或脂质分子和糖类分子反应的过程。
糖遇到蛋白质，在特定的条件下，会变成褐色，这是导致肌肤暗黄的重要因素。
国外的一个经典糖化反应实验模型
糖化以后的胶原蛋白和弹性蛋白会失去弹性，细胞间质也会因此失去保湿能力，导致皱纹、松弛等皮肤衰老症状（文献1）。
怎么让皮肤恢复透亮
1
适当去角质
（敏感肌忽略此条）
适当去角质，能够增强皮肤的新陈代谢旺盛。老角质少了皮肤自然就光滑了，皮肤看起来当然也更亮。
不过大部分薇粉都是敏感肌，敏感肌切记不要去角质！
2
补水保湿都要做好
补充水分后，使用具有锁水功效的产品，水分不散发，视觉上自然就透亮有光泽啦。
3
均匀美白
美白的时候一定要顾及全脸喔，只做局部美白的话仍然会留下瑕疵暗沉区域，肤色自然看起来还是会暗沉不均。
4
良好作息和饮食习惯（少吃糖）
爱吃甜食的女生们，平时就要控制好糖分的摄入，合理的膳食对抗击糖化作用有着非常重要的意义。4
5
防晒防晒防晒
不论什么类型的肤质都要做好防晒，能涂防晒乳的用防晒乳，皮肤敏感暂时不能用的要把太阳镜太阳伞都用起来！
1. Monnier, V. M.; Kohn, R. R.; Cerami, A., "Accelerated age-related browning of human collagen in diabetes mellitus".
【今日互动】
当你脸部肤色暗沉时，
你用了____护肤技巧赶走暗黄的？
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