屏障修复要多久？脸“好”了可以用回以前的护肤品吗？

皮肤屏障的修复速度因人而异的，有些人很快，有些很慢，没有统一标准。

而且很多时候，皮肤不刺痛、不泛红可能只是表象，以为皮肤修复好了，单其实皮肤深层的破损和炎症很可能没有被消除。

所以，一般我的建议是：皮肤屏障的修复时间至少持续3～6个月，这个是一个比较安全的周期。哪怕你的皮肤“看起来”已经没什么问题了，此间都最好不要zuo，以免死灰复燃。当然，如果6个月过去了你还是觉得没修复好，就要根据个人情况适当延长修复时间了。

敏感——你的皮肤屏障受损了，导致很多因素都会让你的皮肤出状况，比如季节变化，温差变化，护肤品的刺激等等。

过敏——偶然发生一两次，在接触了某些特定的东西，比如食物，空气中的花粉时皮肤出现状况。

皮肤过敏了要去医院进行过敏原检测，以后避免接触过敏原，另外还可能需要服用抗过敏药。

另外强调两点：一般过敏的症状要比敏感严重一点，时间也短一点；敏感肌比正常皮肤更容易过敏，因为皮肤屏障损坏了，所以更容易接触到过敏原。

出汗后皮肤发热，皮肤表面温度升高，通透性增强，会加大外界环境（包括护肤品、彩妆）对于皮肤的刺激。擦干汗液，注意降温、镇定。

粗糙不平整、毛孔粗大可能是出油旺盛导致的，刺痛则可能是皮肤屏障受损。

可以在粗糙、出油多的部位用控油凝露，刺痛部位用舒敏特护霜。爽肤水可以用舒敏喷雾代替。

停止过度清洁，停用清洁面膜、片状面膜，避开高浓度酒精、水杨酸、果酸类产品，注意保湿、修护。