搞定超强钉子户“黑头君”其实很简单！！用镊子拔，用盐搓的可以醒醒了

所以今天薇哥er决定，一改往日的循循善诱的风格，单刀直入，直接告诉大家哪些方法可取，哪些不行，大家对号入座就可以了！ 

• 天生油皮，毛孔堵塞，遇空气氧化形成黑头
  

• 激素内分泌紊乱（熬夜、压力大等原因）导致皮肤出油过多，毛孔堵塞，遇空气氧化形成黑头

• 过度清洁皮肤导致屏障受损，角质代谢异常

• 使用不当的化妆品，堵塞了毛孔，加重了皮肤出油

• 使用不当的化妆品，对皮肤形成了刺激，角质代谢发生异常

  
  

1. 磨砂膏

磨砂膏内部含有的颗粒性较大，不仅不能去黑头（黑头的整个油脂在深处），还会导致皮肤角质层受损

2. 小苏打溶解黑头

皮肤本身是弱酸性的，用碱性的小苏打涂抹在鼻子上，嗯…先问一下你的皮肤接不接受吧！

3. 撕拉面膜

撕拉面膜确实能固定黑头的“头部”，把黑头从皮肤深处拔出来，但是这么强大的撕扯力，也一样会扯到除了黑头以外的皮肤，而且会让毛孔越来越大，后期能容纳更多的油脂和灰尘，也就是后续…黑头更大了

4. 鸡蛋清

算了我不说了，网友脑洞真的好大

03  最靠谱的去黑头方法

1. 维A类药物

外用维A药物可以去除多余的角质，疏通毛囊，一定程度上预防、减少黑头的产生。

黑头少的地方可以涂抹阿帕达林凝胶，但是有严重的黑头以及痤疮的人，建议去看医生，可能需要口服维A类药物。

不过要注意，孕妇和哺乳期的宝宝一定不能用维A类药物，它具有致畸的副作用。

另外维A药物的效果虽然好，但是可能会引起皮肤粘膜红痒、刺痛、干燥，脱屑等，所以建议从最低浓度0.025%用起。

2. 果酸

果酸可以去角质，疏通毛孔，减少和预防黑头，轻度的黑头的话，可以使用一些低浓度的果酸产品，如果黑头比较严重，那么可以考虑去正规的公立医院做果酸治疗。

3. 护肤要做好清洁，同时又不能缺水

皮肤既不能干燥，又不能太油。长期干燥会让皮肤屏障受损，反而可能长黑头，但如果皮肤一直处于比较油，那就给黑头提供了很好的滋生环境。

4. 清淡饮食

清淡饮食可以减少皮肤油脂的分泌，日常多吃蔬菜水果，多喝水，少吃太油、太甜、太辣的食物，同时少吃含有咖啡因的食物，比如浓茶、咖啡、巧克力，避免这些食物引起内分泌失调，而导致面部出油增多。

5. 保持头发、毛巾枕套的清洁

这些不用多说，直接接触脸部，如果它们不干净的话，就很容易让脸上也沾上螨虫、灰尘、头皮屑等，所以要勤洗勤换。

6. 心情愉快，不熬夜

这些也很简单易懂，做到这两点，都有助于维持身体稳定的内分泌，那么出现黑头的概率也会下降。

今天这样写，

是不是清晰多啦？？

（是的）

周五了，薇宝们周末愉快！！