大家还记得基础护肤三步曲吗？
清洁——保湿——防晒
保湿和防晒薇哥er都写过不少，清洁这个话题却从来没细致的写过，细想一下，可能是我默认清洁是件很简单的事，大家也都知道该怎么正确清洁。
但是实际上由于过度清洁、清洁不当导致皮肤出现问题的案例越来越多，清洁这事，已经变得具有一些风险，爱美的我们都要关注起来。
皮肤是人体屏蔽外界刺激的最大器官。每天我们的皮肤都接触着很多外界“入侵者”，灰尘、污染，彩妆等等....还有皮肤自身代谢掉的角质细胞，或者是汗腺分泌物，油脂...这些东西混合在一起，长期不清洁就可能会出现粉刺、痘痘等皮肤问题。
一般人早晚各洗一次就可以了，不过如果是大油田的皮肤，可以在中午再洗一次脸。
早上怎么洗？
一觉醒来，我们的脸上会残留一些前一天晚上使用过的护肤品，以及夜间分泌的油脂。
如果不是大油皮的话，用清水就可以将这些堆积物洗去大半。
晚上怎么洗？
晚上洗脸就更加重要了，因为在外奔波一天，脸上会附着不少的灰尘和污染物，所以如果当前皮肤不是很敏感的话，晚上都需要用洁面乳清洗，化彩妆的话一定要用卸妆产品卸干净。
除了洗脸频率，大家还关心一个问题，那就是用什么洗脸，用毛巾？洁面仪？洁面巾？还是单纯用手？
如果是正常皮肤的话，用这些工具都是可以的。不过要注意用毛巾，洁面巾的话力度要适中，不要大力搓洗。另外要勤洗毛巾，以免滋生细菌。
洁面仪也不建议每天使用，物理震动对皮肤多少还是有伤害的。
如果是敏感肌的话，那么我推荐你把其它的工具全部丢掉，返璞归真，用手洗！用手洗！什么工具都比不了我们的手柔软和光滑，对皮肤最友好了~
有些有强迫症的人总以为得用很热的水才能把脸上的油脂洗掉...熟不知，温度过高或者过低都会对皮肤造成伤害。
尤其是对敏感肌而言，极端温度对皮肤简直是雪上加霜。
记住，洗脸时温水就好，理想温度就是25度。
因人而异，主要看气质。不，是看肤质。
大油田或者混合性皮肤
油性皮肤一般比较“脏”，建议选择清洁能力稍微强一些的洁面产品，可以晚上用皂基产品（前提是不敏感哦），早上用温和些的非皂基洁面，每次1-2分钟。
干皮或者敏感皮
干皮或者敏感皮的皮肤底子本来就很脆弱了，在做清洁时一定要手下留情，宁可皮肤上多点油脂，也不要总想着把它们去的干干净净。
建议一定要选择非皂基的温和洁面产品，洁面时间控制在30秒到1分钟之内。
另外不用早晚都用洗面奶洗脸，早上用清水洗就可以了。
1、皮肤很敏感的时候可以不用洗面奶吗？
皮肤很敏感的时候用洗面奶可能会刺痛，这个时候洁面时候用温水轻轻安抚皮肤就可以了，尽量减轻化学上的刺激。
平时用保湿修护的产品来修护，在皮肤逐渐好转之后，可以尝试用温和洁面产品，晚上洗一次脸，毕竟如果长期不做清洁的话，皮肤一样是容易出问题的。
2、有必要去角质吗？
我们的皮肤有自身的新陈代谢周期，一般28天就会剥落一波角质，生成新的角质。
所以我个人是不建议去角质的，除非是很厚的城墙皮。
3、卸妆棉擦拭是不是很伤皮肤？
如果每天都用，是会有些伤皮肤的，尤其是敏感肌。
所以不建议天天化妆，工作需要必须的话，可以在周末让皮肤放个风。
4、冷热水交替能收缩毛孔吗？
周二的答疑说过，毛孔粗大属于皮肤器质性的改变，以为冷热交替就能缩毛孔？真是too young too naive.
缩毛孔需要借助医美手段，另外提醒下，对敏感肌而言，冷热交替简直是在“玩火”，放过你脆弱的脸吧！
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