现年58岁的刘晓庆，于美国第四度结婚，看到婚礼现场的人，无不感叹她容颜不老和年轻心态。其实作为女人，最成功的事莫过于无视岁月的打磨，依然保持自身的魅力。
下面就来了解一下不老女王的保养经验吧。
运动养生
刘晓庆认为，长久以来感觉很多人把健康放在工作、生活之后，觉得养生是60岁以后的人没事干才干的事，这种本末倒置让很多年轻人透支了身体，身体出现了疾病之后，才发现及早爱护身体的重要性。
现代人往往表面注重于运动，比如开半小时车去健身房，到了后坐电梯上楼，这些自欺欺人式的运动到底能坚持多久，效果又如何呢？还不得而知！快乐的红酒公主建议是：等车时原地踏步，尽量用楼梯代替电梯，用步行代替短距离车行，防患于未然，在未生病之时防病，用很低的时间成本养生，符合当代人“少投入、大产出”的诉求。
乐观养心
刘晓庆说，信仰让她更容易静心，更加豁达，活得更随心所欲。以前她都是“百无禁忌”，辣的、冰的各种食物来者不拒。
但现在就会特意注意这些，对食物的选择总会以健康为首。
她是个随性的人，不喜欢化妆。最多在家有时间会做做面膜，且非常喜欢纯天然或无添加的护肤品，觉得这些更安全，也足够放心。
芒果抗老
女人随着年龄的增加，最大的任务就是抗击衰老，选择一些抗衰老的食品，特别是水果，是美容养颜的最主要良方。
若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。除了直接补充胶原蛋白外，水果也是不错的选择，芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹出现。
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