大数跨境

吃货的福音——不怕发胖的小零食

吃货的福音——不怕发胖的小零食 烘然心动HoneyStory
2016-04-27
4
导读:点击上方 ◥ 蓝字添加“公众号”,或搜索微信号:hrxd021,关注一个爱心力Max的元气品牌 ☘ ☘ ☘

点击上方   蓝字添加“公众号”,或搜索微信号:hrxd021关注一个爱心力Max的元气品 ☘ ☘ ☘ ☘ 


又快到了夏天露肉的季节,冬天攒下的脂肪还没有甩掉夏天的美食又在像我招手。


在当今社会有这样一群热爱生活、热爱美食的人群,他们给自己起了个萌萌的名字——吃货。


吃货对生活有着无限美好的向往!吃货往往很能吃,但是他们更求精,他们是凡间的美食家,但与美食家不同,他们随性而来,慢慢品味,即使是街边小吃,他们也会品味厨师在料理当中的那一点点心意。给予人们美好的赞美,认同别人,给人勇气!使生活充满了希冀。


对于吃货来说最开心的就是有个吃不胖的身材。既然上天没有赋予我们吃不胖的特殊能力那么我们就去寻找吃了不会发胖的美食。


双色薯球是相当简单的一款小点心,食材常见,做法更是简单,外形却很漂亮,至于口感,喜欢吃紫薯或者红薯的不能错过,不喜欢的,嘿嘿,就看着家人吃吧!



【双色薯球】——极简易的小点心,富含纤维,不怕发胖的小零食。




材料


紫薯2个 红薯1个

蜂蜜适量  椰蓉适量


步骤:


  1. 紫薯和红薯分别蒸熟,去皮,压成泥




2. 紫薯泥中加一大勺蜂蜜,红薯泥中加半勺蜂蜜;分别搅拌均匀(量随你意,也可加入牛奶、果酱、糖等你喜欢的)




3. 分别将红薯泥与紫薯泥做成小丸子滚上椰蓉(没有椰蓉此步可省略了,也可以用熟黄豆粉来代替)




4. 冷热皆可,随时开吃!




小薯球做小一点儿哦,这样不仅好看,而且可以让自己少食多餐,避免过食哦。


想收获更多快来关注我们的微信吧~





【声明】内容源于网络
0
0
烘然心动HoneyStory
内容 63
粉丝 0
烘然心动HoneyStory
总阅读34
粉丝0
内容63