这是可帮助您选择合适办公椅的简单指南。
当打算购买新的办公椅时，座椅高度是要考虑的重要方面之一。
太低的座椅通常会导致肩颈肌肉拉伤，从而导致各种问题。如果过高，您将无法很好地将腿脚放在桌子下方，这也可能使肩颈和背部感到不适。如果座椅的高度不正确，当您每周工作40个小时以上的时候，长此以往会伤害人体本身。
所有HÅG Capisco骑马椅都配备了脚踏，为用户提供了更大的平衡性和可活动空间。
左图：HÅG Capisco 骑马椅
右图：HÅG Capisco Puls 骑马椅
寻找合适的座椅高度
您可以通过定期改变自己的坐姿来保持身体活跃，从而减少久坐对健康的影响。您不需要整天维持一个固定姿势，座椅与坐姿都应该是动态的。
所以应该如何挑选座椅高度呢？
如果您打算在办公时保持一定可动性，那么应该选择一个可以调节高度的座椅。配备气压棒的办公椅通常在高度调节中比较灵活，标准高度的气压棒已经能够满足大多数人们的需求。不过，如果您并不确定自己的需求，在购买之前测量桌子高度是很好的选择。
合适的桌子高度
HÅG Capisco骑马椅可以配置脚盘，这样无论高矮，人们都可以使用合适的座椅。它很容易装卸，并且应用十分广泛，也很灵活。
脚盘还能够为更高的工作空间提供支撑和舒适感。
上图：HÅG Capisco Puls 骑马椅
正确坐好后，您应该可以将双腿放在桌子下方，并且舒适地坐在办公桌旁边。如果您的手高于自己的手肘，那就说明桌子过高，或者座椅过低。
您可以根据自己需要来调节桌子的高度。另外，您还能通过调节座椅高度，并使用脚踏或脚盘使脚得到放松。
高脚桌与站立式书桌
Peter Opsvik设计的HÅG Capisco骑马椅能使客户拥有不同坐姿，并且更高的座椅高度也很适合坐立式办公桌。
上图：HÅG Capisco 骑马椅
在更高的工作空间中可以选择更高的气压棒，从而使您维持稳定。在这种情况下，最好选择配备脚盘的座椅。这样您就可以在就座时保持舒适的腿部姿势，而不会悬垂。
如果您拥有的是站立式书桌，我们依然建议您选择更高的气压棒，因为这会更加灵活。您还可以在坐姿与站姿之间随意切换。在您的日常工作中添加进不同姿势可以帮助您在座位上保持平衡。
感兴趣的小伙伴可以扫描二维码、点击阅读原文或浏览以下网站了解更多信息。
focus.flokk.com
