如果你还没听过“plogging”，
那你一定不是运动潮人
一项将跑步与捡垃圾相结合的新晋运动
一项充满创意与激情的潮流运动
现已风靡全球！
你知道吗？
健身达人们出门跑步都不带炫酷装备
而是改拿垃圾袋了！
参与者纷纷表示，
这项运动打开了他们新世界的大门！
在ins上晒今日份plogging
俨然成为他们的生活日常：
1
plogging一词来自瑞典语，
是“plocka ”（拾取垃圾）
与“jogga”（慢跑）的合成词。
plogging可并不是一项轻而易举的运动。
由于跑者需要通过蹲下、弓步或弯腰捡起垃圾，
因此Plogging结合了跑步和深蹲等多方面运动，
可以起到很好的锻炼效果。
所以，Plogging可以比慢跑消耗更多卡路里哦~
2
Plogging除了是当下最潮最酷一种运动方式外，
其实它更是向我们传达一种环保健康的理念。
对跑步爱好者来说，
Plogging比单纯跑步更有乐趣：
它既燃烧了卡路里，又为环保出了力。
奥运竞走冠军王丽萍，
著名歌手谭维维都是Plogging爱好者：
3
注意啦！
plogging现已登录上海滩！
不用羡慕别人的plogging打卡
现在，你也可以像这群ploggers一样
参与这项炫酷的环保运动！
今年，上海链家将以“环保、垃圾分类”为主题
举办城市公益定向赛活动，
邀请全民共同参与plogging！
争做城市里的环保天使
捡跑有你，燃烧卡路里！
plogging活动结束后，
链链还会组织大家一起进行垃圾分类。
那么，垃圾为什么要分类呢？
4
据统计，我国每年产生的垃圾总量约有10亿吨，
并还在以每年5-8%的速度增长，
垃圾分类工作迫在眉睫。
在垃圾处理领域，
一直有一个国际通用的“3R”法则：
减量 (Reduce)、再利用 (Reuse)、
资源回收再生(Recycle)
垃圾分类收集便于统一管理，
一方面可以把有毒有害的物品区分开来处理，
杜绝垃圾污染环境；
另一方面还可以将可回收垃圾，
提取有用资源循环使用。
而生活垃圾的全程分类，
其实就是“一分到底”：
从源头的投放，到中端的收集、运输，
再到末端的处理，整个过程都要坚持分类，
这样才是真正意义上的生活垃圾分类。
而居民将生活垃圾分类投放，
是全程分类体系最基础的一个环节，
如果这个初始环节都没有做好，
后面都无从谈起。
5
小区里摆着不同颜色的垃圾箱，
孩子都了解分别代表什么意思吗？
不如我们利用这次机会
系统详尽地教会孩子
垃圾分类和处理的小知识。
让孩子在动手和实践中体会环保的重要性，
学习如何在日常生活中实现可持续发展。
下面，让我们看看如何参与本次活动吧！
↓↓↓
活动主题
邀请全民参与活动（以个人或家庭为单位报名都可以），让垃圾分类知识从身边做起，从而推进家庭、社区的垃圾分类工作。
活动形式
1、3人一组定向赛，全程含5个定点位
以街道内、链家门店为定点，设置垃圾分类相关任务，让市民们在过程中可以边玩边了解垃圾分类小知识。
2、垃圾分类plogging
边跑步边捡垃圾的健身新形式Plogging风靡全球，让参赛队伍一起来捡拾清理我们身边的垃圾，还我们的社区以洁净！捡拾行动后，再进行垃圾分类投放。
第一场
活动时间
2019年4月25日 上午9:00
活动范围
（虹口区虹湾路）彩虹湾蔷薇里社区周边
第二场
活动时间
2019年4月27日 上午9:00
活动范围
静安区石门二路街道辖区内
活动人数：60人（20组*3人）
报名要求：1.身体健康，适合参加户外运动；2.可1人报名参赛，也可以与1~2位朋友共同报名参赛。
活动装备：链家将提供给参与者背包、手套、垃圾袋等物料，届时链家志愿者也将全程配合参与活动。
活动奖励：
1、成绩前三的队伍可参加由上海市志愿者协会和链家共同筹办的全市范围的定向赛；
2、12岁以下孩子参与活动且完赛，将被评选为“环保小天使”，并刊登在《新闻晨报》、《新民晚报》等主流媒体上。
春暖花开，让我们用热情和爱心
去拥抱美好的春天
奔跑吧，四月！
让plogging像“朋友圈晒步数”那样流行！
让plogging成为跑者的时尚潮流！
让健身+公益成为这个社会的新型生活方式！
报名极速通道：
4月25日
（长按识别二维码报名）
4月27日
（长按识别二维码报名）
