
话说小编最近睡眠一直不好,昨晚更是因为手长翻了下新闻,结果睁眼到天明。
“王宝强媳妇出轨经纪人,现在闹离婚”你知道吗?
“今年奥运金牌运不中,这两天各项失金”你看了吗?
“王石弘法寺拜大和尚,万科命运要借和尚之手吗”你怎么看?
“中国20马赫飞行器获技术突破,1小时打全球”你晓得吗?
......
好累啊,小编要补觉了,也提醒大家多休息,休息真的很重要!
连我们敬爱的习大大都说了“年轻人不要熬夜”,可还是有很多人在熬夜的道路上越走越远···
究其原因,“工作太忙”“学习太忙”···对于这样的答案,除了“呵呵”,我真没啥可说的。
据《每日邮报》报道,46岁的Sarah Chalmers参加了英国伦敦一个睡眠学校的实验,分别连续五天只睡6个小时与睡满8个小时,看看面容有什么变化。

左为每天睡8小时,右为睡6小时
调查显示,我国31.2%的人有严重睡眠问题,22%的人24点后仍不睡,43.2%的人晚睡是因为上网、玩手机。为了好睡眠,请继续往下看。









让我们一起听从习大大的话:从早睡做起,别拿身体开玩笑!

好生活,好睡眠,从企业家苑开启!
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