大数跨境

头条那么多,昨晚你睡好了吗?

头条那么多,昨晚你睡好了吗? 东工企业家苑
2016-08-14
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导读:今天你睡了多久?


话说小编最近睡眠一直不好,昨晚更是因为手长翻了下新闻,结果睁眼到天明。

“王宝强媳妇出轨经纪人,现在闹离婚”你知道吗?

“今年奥运金牌运不中,这两天各项失金”你看了吗?

“王石弘法寺拜大和尚,万科命运要借和尚之手吗”你怎么看?

“中国20马赫飞行器获技术突破,1小时打全球”你晓得吗?

......

好累啊,小编要补觉了,也提醒大家多休息,休息真的很重要!


连我们敬爱的习大大都说了“年轻人不要熬夜”,可还是有很多人在熬夜的道路上越走越远···


究其原因,“工作太忙”“学习太忙”···对于这样的答案,除了“呵呵”,我真没啥可说的。


据《每日邮报》报道,46岁的Sarah Chalmers参加了英国伦敦一个睡眠学校的实验,分别连续五天只睡6个小时与睡满8个小时,看看面容有什么变化。


左为每天睡8小时,右为睡6小时


调查显示,我国31.2%的人有严重睡眠问题,22%的人24点后仍不睡,43.2%的人晚睡是因为上网、玩手机。为了好睡眠,请继续往下看。



让我们一起听从习大大的话:从早睡做起,别拿身体开玩笑!



好生活,好睡眠,从企业家苑开启!

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