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食物相生相克,宝宝辅食千万要避免这样的搭配哦~

食物相生相克,宝宝辅食千万要避免这样的搭配哦~ 牙牙驾到
2020-06-30
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导读:除了以上相克的食物,我们接下来看一下什么样的搭配适合宝宝吧!1、苹果胡萝卜泥 (适合7月+的宝宝)果菜各半洗


除了以上相克的食物,我们接下来看一下什么样的搭配适合宝宝吧!


1、苹果胡萝卜泥 (适合7月+的宝宝)

果菜各半洗净,苹果去皮去核切碎,胡萝卜先用油煸炒一下,然后和苹果一起上锅蒸煮。煮熟后打成泥,和泡好的米粉一起吃。


2、香蕉牛油果泥(适合5~6个月的宝宝)

一个牛油果去皮去核,将牛油果挖出来备用,将香蕉和牛油果搅拌均匀就可以了,可以加点水这样更加浓郁,更加适合宝宝吞咽。


3、鲈鱼粥(适合8个月+的宝宝)

将收拾好的鲜鱼片用柠檬研制一下,可以去腥。然后上锅蒸熟,如果是三文鱼的话可以直接打成泥,但是像鲈鱼之类的要用手将鱼刺剔除,然后将鱼肉捏碎,再打成泥。

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