01咳嗽是症状，不是疾病
它是一种机体重要的防御机制，有利于清除呼吸道口(口、鼻、气管等)的病菌、过敏原和异物，并且具有清除呼吸道刺激因子、抵抗感染的作用。偶尔咳嗽对于人体来说是正常且健康的。
其次，要分清咳嗽的性质是属于干咳还是湿咳。干咳就是干性咳嗽，指的是没有痰液或痰液极少;相对的，湿咳就是湿性咳嗽，咳嗽的同时伴有大量痰液。两种咳嗽在治疗上是有所区别的。
02无论是何种咳嗽，都需大量饮水
喝水有助于新陈代谢，特别是干燥天气，喝水可以温润呼吸道。但是千万不能喝冷水，也不能喝太烫的水，对呼吸道都有刺激作用，温水最宜。
03有痰不能止咳
很多人不管干性湿性，一律当成干咳来治——服用止咳药，这是不正确的做法。咳嗽排痰是为了将呼吸道中的病菌清除，服用止咳药相当于终止了这项防御行为，使带有垃圾的痰液不得不回流至呼吸道。因此，有痰需先化痰，等到痰液几乎不再产生了，如果咳嗽还是较为严重，才建议吃止咳药。
01水蒸气排痰法
一杯热气腾腾的开水，在放凉之前，可以利用其上升的水蒸气，通过鼻翼的一张一合来稀释痰液。这种方法适用于年龄稍大些的孩子，且家长在治疗过程中要做好防护，以免烫伤。
02简单拍背法排痰
在宝宝咳嗽时，抱起患儿，用空掌轻拍宝宝背部，上下左右都拍到。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽，说明宝宝的痰液就积在此处，应重点拍。多是肩胛下，也就是肺底部容易积痰。拍背能起到宽胸理气，促进痰液排出的作用，拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。
03夜间抬高宝宝头部
如果宝宝入睡时咳个不停，可将其头部抬高，减少鼻分泌物向后流，咳嗽症状会有所缓解。最后经常左右轮换着睡，有利于呼吸道分泌物的排出。
04化痰食疗法
蒸大蒜水，取大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加盖隔水蒸15分钟，晾温后服用。
将甘蔗切成小段，雪梨洗干净不去皮和核，放在锅中炖20分钟，每日三次，也可当水饮用。
大白萝卜一个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗中，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。
白萝卜洗净去皮切片，梨洗净去皮切块，马蹄去皮切片;将食材放入锅中，加入足量水;大火烧开，烧开后转小火熬煮半小时以上，出锅前放入冰糖融化即可，趁热食用。
