夏天到了，天气炎热，
有些宝宝也更加容易出汗，
痱子、蚊虫叮咬很容易找上娇嫩的宝宝，
空调间就成了爸爸妈妈们一个很好的选择。
然而，不当的吹空调
很容易让宝宝吹生病。
开空调会让宝宝得空调病？
“空调病”实际上是指长时间待在空调房里，产生的一些喉咙干、鼻塞、流鼻涕等不适的症状。
虽然这不是正规意义上的疾病，但也足够让爸爸妈妈苦恼，让宝宝难受。
导致“空调病”的原因有很多: 室内外温差太大、室内通风不良、氧气浓度下降以及空调长期不清理等原因。
所以，吹空调生病的真正原因，并不是开空调这件事本身，而是使用空调的方法不对所引起的。
让宝宝一直待在空调房间里？
因为外面太热了，宝宝也不愿意出门，很多家长也乐得将宝宝一直留在空调间里。
殊不知，这样长时间待在密闭空间里，对宝宝的健康肯定不利啦。
✔正确做法:
长时间开空调需定时通风换气：
①天气再热，爸妈也要带孩子出去透透气，可以选择在早晨或者下午5点以后。
②家里开空调，需要定时开窗通风，最好两个小时开一次。
把空调温度调的很低，抱着宝宝进进出出？
频繁抱着宝宝进出空调间，让宝宝处于温差悬殊的两个世界里。
这让宝宝娇弱的身体怎么受得了呢？
✔正确做法:
因此妈妈应该注意不要将空调的温度调的太低，以控制在26-28度最为适宜。
把室内温度和室外温度差控制在3-5度内，而且不要将宝宝抱进抱出。
一定要让宝宝进入房间内之后，再将空调打开，让他慢慢适应房间温度的变化。
空调长期不清洗？
空调长时间不清洗，灰尘、污垢、细菌等积聚在空调内部，还会促成螨虫的滋生。
随着空调吹出来的风，又会将这些灰尘吹入室内，散布在空气之中。
而娇弱的宝宝一旦吸入这些物质，呼吸道会产生诸多不适，严重的会引起呼吸道疾病及皮肤病、头疼头晕等健康问题。
✔正确做法:
空调需要定期清洗：
①空调在使用过程中，最好每半个月把过滤网取出清洗一次。
随时保持过滤网的清洁干净，这样有利于室内空气清新，避免损害身体健康。
②空调在换季不使用的时候，应清理干净后套上空调罩，避免灰尘进入机内。
宝宝衣着不合理？
短裤、背心经常是夏天穿衣的标配，爸爸妈妈们也经常给宝宝这么穿。
这样穿着出门没问题，但是待在有空调的地方，就显得少了。
由于宝宝抵抗力相对脆弱，调节能力差，稍不注意就会受凉。
✔正确做法:
宝宝在空调房里的时候，家长需要注意保温。
空调温度不宜过低之外，最好不要只给宝宝穿上背心短裤等单薄的衣物。
应该给宝宝穿上长袖的衣裤，避免宝宝着凉。
吊带、背心、短裤、短裙等都尽量不要在空调房里穿。
孕产百科大全
帮你解决孕期、产后问题、让你孕期产后烦恼少，关注两代人的健康。
