妇女病，俗话说“十女九带”，十个女人有九个白带异常，普遍有痛经、月经失调等问题。去医院检查，还会发现宫颈炎、阴道炎、慢性盆腔炎等妇科疾病。这些妇科病都是由于下半身（尾闾关）火力不足引起的。
女性整个重要的脏器都在下腹部，这里是人体阳气的海洋。如果说你阳气很虚弱的话，身体的气血运化就会不足，容易造成下焦寒湿瘀阻。这就像身体里有了阳光照不到的地方，满是阴霾，如果说八髎的压痛点超过3个且刺痛，说明下焦有瘀血，寒湿内阻，存在慢性的盆腔炎、盆腔瘀血等。长期服用清热药物，必然会损伤人体的阳气，不但盆腔炎没好，还会造成体力下降，精力不振，脸色萎黄，过早衰老，甚至停经、闭经，使病情迁延不愈。
调治妇科病重在温、清、通、补
重点灸后背的八髎、还有腹部神阙30分钟。回家后，再配合掌击八髎500～1000次。别看次数这么多，也就10分钟的事，1分钟可以拍打100下。妇科病时讲究从整体上来调理，用四个字来概括就是：温、清、通、补。温，温通身体的阳气，清，清除身体的瘀浊；通，把已瘀阻的经脉通开；补，补足下半身的命门之火。
这里头最重要的办法就是温补。所谓“温肾固本，强身健髓”，如此才能从根本上消除妇科疾病。最简单的温补方法就是灸法，它对调理妇科病效果特别显著。肝经、脾经、肾经不通，
重点灸背部：八髎、肝俞、脾俞、肾俞30分钟；
腹部重点灸肚脐以下的区域（中极、关元）30分钟；
用艾条灸三阴交和血海各15分钟。
灸的过程中，你会感觉有一股暖流向上渗透，长期坚持对消除妇科顽疾有很好的效果。
注意：开始的时候，要连续做5天，每天灸1次，5天后可一周灸2次，每次至少灸半小时至1小时，长期坚持。
养阳是女人一生的健康大事
女性的体质偏于阴柔，所以一生都要养护阳气。为什么说18岁的姑娘一朵花呢？就是因为她这时阳气很充足，气血调和，自然脸色红润，体格强壮。
现代女性的工作、生活压力都很重，而且很多人爱吃冷饮，不重视月经期的保养和产后保养，这些都可能造成阳气的虚弱。
所以，切记不要再吃苦寒的食物或药物，以免继续损伤元气。同时，你还要坚持：每天先打八髎，如此，全身就会像晒了30分钟的太阳一样，充满生活的热力，不畏寒冷。
